Очень часто мы встречаем людей, которые излишне вежливы со всеми. И часто, именно они не могут отказать кому-то в чем-то.
Почему же люди боятся сказать "нет"?
1. Человек чувствует вину.
Он не хочет ранить или как-либо задеть других. Он не хочет показаться бессердечным. Он не хочет быть эгоистом в глазах других людей.
2. Человек уверен, что ему откажут в просьбе, если он сейчас скажет "нет".
3. Человек боится потерять отношения и остаться один.
4. Человек хочет, чтобы его оставили в покое.
Если он откажет, то могут посыпаться вопросы по причине отказа. Для этого человека лучше согласиться на что-то, чем оправдываться или тратить время.
5. Человек боится, что если он скажет "нет", его перестанут любить.
6. Человек хочет, чтобы его считали добрым и любезным человеком.
7. Детство.
В детстве, когда подсознание ребенка не до конца сформировалось, родители могли наказывать за отказы, обижаться на них, могли требовать нас быть хорошим - все это могло оставить весомый след в подсознании ребенка.
Есть и другие причины, но данные самые частые.
Когда нужно сказать "нет"?
1. Когда вы не хотите.
Например, вам не нравится то или иное место, но вас заставляют туда пойти. Дайте понять, что вы не хотите и откажитесь от его предложения.
2. Когда вам неинтересно.
Например, вас позвали посмотреть фильм, который вы уже смотрели. Естественно, во второй раз некоторые фильмы смотреть не очень интересно. Или же, фильм вы не смотрели, но жанры не подходят под ваш вкус. Если вам не хочется идти, откажитесь!
3. Когда вы сильно устали.
Например, после тяжелого дня вы решили прилечь и отдохнуть, но вдруг вас просят сделать что-то, что требует сил. Лучше всего будет отказаться, ведь если вы не будете уважать себя и собственные желания, никто не станет уважать вас и ваши желания.
4. Когда вы соглашаетесь только из-за страха задеть человека.
Всегда будет лучше сказать горькую правду, чем сладкую ложь.
5. Когда у вас есть планы важнее.
Например, вас позвали куда-то на назначенное время, но в это время у вас важная встреча, которая может решить ваше будущее. В таком случае лучше отказаться, ведь что-то, о чем вы мечтали будет важнее, чем простая посиделка с друзьями.
6. Когда вы просто хотите отказаться.
Знайте, это ваша жизнь, и никто не в праве менять ваше мнение, ваши планы. Если вам просто не хочется, откажитесь.
Почему стоит говорить "нет"?
1. Вы можете прожить не свою жизнь.
Например, вы хотите стать медиком, но ваши родители говорят вам стать учителем. Если вы согласитесь и пойдете на учителя, у вас не будет желания и учиться, и работать, да и зарплата там будет меньше, чем в другой сфере. Всегда лучше слушать себя, а не других, даже если это очень важные в вашей жизни люди.
2. Говоря только "да", вы не станете абсолютно добрым.
Если вы будете говорить только "да", окружающие могут заметить, что, например, при соглашении пойти на вечеринку вы замялись, но согласились. Людей такое поведение может раздражать, если они будут догадываться или знать, что "да" было неискренным.
3. Вы можете попасться на манипуляторов.
Люди могут пользоваться вашей излишней добротой, так что лучше не стоит пренебрегать и сразу отказаться, чем потом тратить время на избавление от манипуляторов в жизни.
4. Пустые надежды вашего партнера.
Например, вас пригласили посидеть в ресторане, но с этим человеком вы не хотите иметь какие-либо отношения. Вместо "Давай на следующей неделе", лучше сказать "нет". Вы даете пустые надежды человеку, он будет думать, что рано или поздно все-таки получится сходить с вами куда-то.
5. Вы можете полностью забыть о себе.
Если вы будете постоянно тратить время на реализацию стремлений других людей, вы забудете о себе и вам будет некогда до ваших планов, стремлений и мечт.
Я буду рада, если таким образом стало понятнее, что необходимо научиться говорить "нет", чем потом жалеть о вашем "да".
Надеюсь, я помогла вам. Желаю удачи и успехов, спасибо, что прочитали до конца!