В общем, попал я на собрание АА. Как отлегло всегда понимал что группы помогают, но что-то всё было лень. Так вот, собрание проходило в местном ДК. Я захожу в кабинет и смотрю сидят люди 50+ ну думаю раз вы дожили до таких лет вы точно не пьете я то и до 40 лет не доживу со своими запоями. Пришла женщина лет 45, отмечала 11 лет трезвости и рассказывала историю своей зависимости. На вид алкашка, а речь грамотней чем преподы в универе, всю жизнь следаком работала. Я считаю группы анонимных алкоголиков гораздо действеннее чем любой другой способ борьбы с алкоголизмом. Я пришел после запоя. Уже выхожу из него. У меня уже нет панических атак, но апатия, но группа мне буквально за 10 минут помогла. Завтра снова иду на группы надеюсь мне поможет, но этого мало нужна работа с психотерапевтом.