«Мама, я такая некрасивая!» Многим родителям рано или поздно приходится столкнуться с ситуацией, когда ребенок недоволен своей внешностью. Возможно, он начинает сравнивать себя со знаменитыми людьми из фильмов или блогов, возможно, слышит неприятные слова от других детей. Так или иначе, это вызывает глубокие переживания, заставляет грустить и сомневаться в себе. В этот момент так хочется поддержать ребенка, помочь ему. Но не всегда родителям просто подобрать слова поддержки.
Когда ваш ребенок говорит, что считает себя некрасивым, вашей первой реакцией бывает воскликнуть: «Это неправда! Не говори так. Ты очень красивый!»
К сожалению, это лишь ухудшает ситуацию. Ребенок чувствует, что его не слышат и не понимают. Что же можно сказать ребенку в такой ситуации?
Как же в таком случае помочь ребенку? Какие слова помогут ему почувствовать вашу поддержку? Главное — не отрицать его чувства.
Человеку в трудный момент важно быть услышанным. Дайте ребенку возможность открыто выразить свои эмоции, рассказать вам о том, как он себя чувствует.
Негативные эмоции — это трудно. Очень хочется спрятаться от них, не видеть, как страдает любимый человек. Но этого делать нельзя. Важно признать право ребенка испытывать негативные эмоции, объяснить ему, что это нормально. Не рассказывайте ребенку, как он должен себя чувствовать. Просто выслушайте его.
Автор: Наши Дети