В современном мире мы используем гаджеты во всех сферах нашей жизни, это необходимый инструмент для развития навыков и умений личности, быстрого получения информации, расширения круга знакомств, получения дохода.
Одни люди с помощью гаджетов усовершенствуют личностный потенциал и прекрасно зарабатывают, а другие уходят в зависимость при которой уходят от реальной жизни, теряют интерес ко всему и остаются нищими.
Почему?
Как бы это банально не звучало: все из нашего любимого детства.
Индивид впадает в зависимость (гаджеты, игромания, алкоголь, шопинг, трудоголизм), когда у него не сформированы функции в раннем детстве (3-6 месяцев), подрезаны первичные аффективные блоки (АБ-это цикл ощущений состоящих из трёх фаз: дискомфорт, получение, комфорт; формируется в младенчестве и закладывает основу восприятия окружающего мира).
Это происходит либо при холодной, отсутствующей матери (мама, которая рядом, но не выражает эмоции, это тоже отсутствующая мама) либо тревожная мама (ребёнок ещё не проголодался, а она его уже кормит).
Что делать?
Когда мы понимаем что, что-то не так, то мы делаем выбор.
Да тяжело менять привычки, но если Вы любите себя, то Вы убираете деструктивные привычки.
💫Дисциплина- это залог успеха.
Зависимому человеку необходимо иметь цель, план на день, план на неделю, соблюдать режим: ранний подъем, зарядка, прогулки на свежем воздухе, правильное питание, сменить круг общения.
И конечно пройти курс личной терапии.
Ваш психолог Герасименко Елена
Если вы хотите разобраться в своей ситуации, можете написать мне 89227970420, стоимость сессии онлайн 1000₽, офлайн (г.Сургут) 3000₽.
Можно кратко описать в WhatsApp свою проблему; первая консультация бесплатно.
