Для того чтобы сохранить и восстановить свою энергию, нужно принимать определенные действия. Хотя я уже не раз обращала внимание на важность сохранения энергии, ее восстановления и того, что можно использовать для ее пополнения, мои исследования пошли еще глубже.
Я обнаружила, что достижение этих источников силы может быть очень трудным. И это происходит из-за того, что легко потерять связь с самим собой.
Но работая с энергиями, я могу привести примеры того, как и что может легко заблокировать ресурсную точку:
▪️ На физическом уровне: сутулость, мышечные зажимы, которые затем могут сопровождаться головной болью. Эти физические блоки могут ограничивать поток энергии в теле.
▪️ На более тонком уровне: долгое отсутствие контакта с природой, что может понизить энергетический ресурс и вызвать слабость. Когда мы долго находимся в закрытом помещении и не находимся в окружении природы, наше тело может потерять связь с окружающей средой.
▪️ На эмоциональном уровне: агрессия, гнев, зависть и уныние. Эти эмоции могут вызывать негативные ощущения и ограничивать поток энергии в теле. Например, когда мы чувствуем гнев, мы часто напрягаемся и сжимаем мышцы, что может затруднить протекание энергии в нашем теле.
Проблема блокировки ресурсной точки может возникать по разным причинам, как физическим, так и эмоциональным. Разблокировать эту точку важно для того, чтобы восстановить свою энергию и чувствовать себя более сильным и уверенным.
Конкретные действия, которые могут помочь разблокировать ресурсную точку:
- Физические упражнения и растяжка помогают улучшить кровообращение и снять напряжение в мышцах.
- Проведение времени на природе, как можно дольше и чаще, позволяет восстановить связь с природой и получить энергию от земли и растений.
- Медитация и другие практики осознанности помогают наладить связь с собой и снизить уровень стресса, что благотворно влияет на энергетический ресурс.
- Практики эмоционального очищения, такие как выражение своих эмоций в дневнике или общение с близкими людьми, помогают избавиться от негативных эмоций и блоков, которые могут затруднять связь с собой и отрицательно влиять на энергетический ресурс.
Также важно следить за своим питанием и режимом дня, чтобы тело и ум могли получать все необходимые ресурсы для правильной работы. Помните, что забота о своем энергетическом состоянии - это забота о своем здоровье и благополучии.
Вывод: сохранение и восстановление энергии являются важными факторами для здоровья и благополучия. Однако, проблемы могут возникнуть, когда связь с самим собой теряется, и блокируются ресурсные точки, как на физическом, так и на эмоциональном уровне. Чтобы восстановить энергию, необходимо работать на всех уровнях: физическом, тонком и эмоциональном. Важно понимать, что наши эмоции и физическое состояние имеют прямое влияние на нашу энергетику, поэтому следует стремиться к балансу и гармонии в каждом из аспектов жизни.
_____________________
🚩 Каждый день я занимаюсь самопознанием через энергии и верю, что вы тоже развиваетесь для воплощения своего предназначения.
🔵 ТЕЛЕГРАМ ПОЗНАНИЕ СЕБЯ
🔵 ТЕЛЕГРАМ ЖЕНСКИЙ МИР
Для тех, кто хочет поблагодарить и поддержать: 4100117913247308 Благодарный перевод получу лично я на свой кошелек юмани.
Благодарю.