1. Принимайте теплые ванны: Теплая ванна помогает смягчить ткани и уменьшить воспаление. Добавление морской соли или эфирных масел также может помочь.
2. Используйте мази и кремы: Они могут помочь смягчить кожу и уменьшить зуд и раздражение.
3. Пейте больше жидкости: Хорошо гидратированный организм может помочь смягчить стул, что уменьшит давление на геморроидальные вены.
4. Избегайте тугой одежды: Носите более свободную одежду, которая не будет натирать или давить на область геморроя.
5. Увеличьте потребление клетчатки: Клетчатка помогает поддерживать регулярность кишечника и уменьшает давление на геморроидальные вены.
6. Используйте противовоспалительные препараты: Некоторые препараты могут помочь снять боль и воспаление.
7. Не злоупотребляйте алкоголем: Алкоголь может вызвать обезвоживание, что может ухудшить симптомы геморроя.
8. Соблюдайте гигиену: Регулярно мойте область геморроя теплой водой и мягким мылом. Не используйте туалетную бумагу с ароматизаторами или красителями.
Если симптомы продолжаются или ухудшаются, обратитесь к врачу.
--
Данный материал носит исключительно информационный характер. Есть противопоказания, посоветуйтесь с врачом.