✔ Следитьза УФ-индексом
Пользуйтесь солнцезащитным кремом, если показатель УФ-индекса 3 и выше (информацию о нем можно посмотреть в приложении о погоде на телефоне). И будьте внимательней: даже в пасмурный день, когда солнца не видно, его лучи вредят коже.
❗️Если у вас есть гиперпигментация, то вам стоит начинать мазаться санскрином при УФ-индексе 1-2.
✔ Обзавестись средствами широкого спектра защиты
Некоторые кремы защищают только от UVB-лучей, провоцирующих солнечные ожоги и рак кожи. Но UVA-лучи тоже опасны, просто результат их воздействия можно увидеть лишь через несколько лет в виде пигментных пятен, морщин и дряблости кожи.
Убедитесь, что ваш санскрин защищает по всем фронтам: ищите на упаковке надписи Broad Spectrum или UVA — такие средства обезопасят от всех видов лучей.
✔ Наносить нужное количество средства
Чтобы крем реально защищал кожу, он должен покрывать ее толстым равномерным слоем.
❗️После нанечения санскрина подождите пять-десять минут, пока он полностью не впитается, и только потом приступайте к макияжу.
✔ Выбирать оптимальный фактор защиты и комфортную текстуру
В городе пригодится крем с легкой текстурой, которая быстро наносится, не пачкает одежду и имеет достаточный фактор защиты — не ниже SPF 30.
❗️Кстати, на текстуру средства влияет его состав, а именно, какие фильтры в нем работают — физические или химические.
✔ Не пользоваться средствами с активными компонентами по утрам
Фруктовые кислоты, ретинол и витамин С повышают чувствительность кожи к солнцу. Однако это не означает, что применять их весной запрещено: вы можете использовать активные ингредиенты с невысокой концентрацией на ночь, главное — утром не забывайте наносить санскрин.
✔ Тщательно очищать кожу от кремов с SPF
Солнцезащитный крем покрывает кожу невидимой пленкой-экраном и часто содержит водостойкие компоненты. Чтобы удалить их полностью, вначале умойтесь мицеллярным средством, а затем — пенкой или гелем (ну или чем вы там любите умываться)☀️
Рассказывайте в комментариях—какие ошибки часто совершаете, когда дело касается защиты от солнца?