Недавнее исследование, проведенное в Тулейнском университете в Новом Орлеане, США, показало, что потребление соли может негативно влиять на продолжительность жизни и общее состояние здоровья. Были проанализированы сведения о более чем 500 000 человек, результаты опубликовало издание Heart Journal.
Как оказалось, у женщин старше 50 лет, которые регулярно добавляли соль в пищу, средняя продолжительность жизни сокращалась на 1,5 года по сравнению с теми, кто не употреблял соль, а у мужчин этот показатель был меньше на 2,28 года.
Проведенное исследование подтверждает, что употребление соли может иметь серьезные последствия для здоровья и продолжительности жизни. Необходимо быть осведомленным о содержании соли в повседневных продуктах и следовать здоровому образу жизни, чтобы снизить риск различных заболеваний и обеспечить более долгую и качественную жизнь.
Поэтому следует отказаться от избыточного потребления соли и придерживаться здорового питания, чтобы сохранить свое здоровье и продлить жизнь.