Привет! На связи Роман Винилов! Организатор Центра Семейной Психологии XXI Века. Проблемами восстановления отношений занимаюсь уже более 10 лет.
Практически у каждого из нас есть небольшие слабости или, как их часто называют, вредные привычки. Вред бывает разной степени, но даже безобидные привычки способны существенно влиять на нашу жизнь. Не важно что это — алкоголь, табак, женщины, автомобили, ставки — оно занимает очень большую часть нашей жизни.
Ще одна вещь, которой не стоит удивляться: наши близкие не всегда в восторге от наших привычек. Когда они им мешают или, как им кажется, негативно влияют на нашу жизнь, они могут давать нам советы. Но если говорить о девушках — женах, подругах — то именно они иной раз перегибают палку. Большинство мужчин испытывали давление от своих девушек в отношении собственных привычек.
Конечно, если жена запрещает тебе курить, то у нее наверняка есть на это веские причины. Она может аргументировать свое желание и во многом окажется права. Кроме одного. Бросить курить — может быть только твоим желанием. Ты и сам понимаешь весь вред курения, но в каком-то смысле привык с ним мириться. Кроме того, ты понимаешь не только минусы, но и плюсы этой привычки для своей жизни. Как минимум это — привычный уклад, изменение которого неминуемо приведет к стрессу.
Как объяснить жене привычку курить
У самой привычки к курению хоть и есть общие черты приобретения, но у каждого своя история. Возможно, ты начал курить, чтобы сблизиться с какой-то компанией или потому что так принято на работе / в университете / в армии. В любом случае курение выполняет какую-то функцию в твоей жизни.
Практически каждый человек, регулярно достающий сигарету, использует ее для достижения особого медитативного состояния. Это своеобразный сигнал для психики: пора отвлечься и разгрузиться. Человек привыкает к тому, чтобы обдумывать и принимать важные решения именно во время «перерыва на сигаретку». Для заядлого курильщика практически нет равноценной замены описанного этого ощущения.
Плюс курение — очень «мужское» занятие, окутанное брутальным ореолом и подпитываемое массовой культурой. Если пытаться советовать ему взамен всевозможные заменители вроде жвачек и пластырей, то можно нарваться на грубое отрицание.
Конечно, многие отказываются от курения при помощи силы воли. Но это все-таки насильственный метод. Если мужчина живет один — это одно, но если совершать над собой насилие просит твоя же жена, то это отнюдь не воодушевляет. Наоборот — появляется злость на нее. Ведь она могла бы поддерживать, а не давить. И при этом заменить собой упомянутый элемент медитации от сигарет. Но вместо этого женщина пилит мужа. Если у него еще и достаточно напряженная жизнь, то бросить курить в таком состоянии — это очень сложно и болезненно.
Нет ничего плохого в том, чтобы мужчина отстаивал свое право не бросать курить. Ведь в данном случае речь идет не столько о не желании избавляться от вредной привычки, сколько тяга к свободе и независимости.
Жена хочет, чтобы я бросил курить — почему?
Она переживает за вас. Сегодня все знают о вреде табакокурения. Информация пишется прямо на пачке, со всех экранов постоянно повторяют о том, что эта привычка смертельно опасно. Совершенно нормально беспокоиться о здоровье своих близких людей. Жена хочет, чтобы ее муж был сильным, не болел и прожил как можно дольше. Обычно именно чрезмерное беспокойство характерно либо для сердобольных домашних девушек или для помешанных на ЗОЖ. Первые хорошо реагируют на аргументы и могут смягчить свою позицию, а вот вторые будут весьма агрессивно сражаться, распространяя свое мировоззрение.
Переживает за здоровье других членов семьи. Не секрет, что курение опасно не только для курильщика, но и для тех, кто его окружает — причем не в меньшей степени, если обладатель вредной привычки не удосуживается выйти на улицу, а затем помыть руки и почистить зубы. Теперь в глазах жены ты становишься источником не только неприятного запаха, но и, возможно, опасности для нее и ваших детей. Инстинкты самосохранения и материнства гораздо сильнее чувств к любому мужчине.
Умеет считать деньги. Привычка к курению дорожает с каждым годом — вместе с увеличением дозы (это происходит практически у всех курильщиков) и плановым повышением табачных акцизов. Мужчины предпочитают не считать, в какую сумму им обходится курение в месяц или в год — потому что эти цифры могут шокировать. А вот для жены это труда не составляет. В ситуации, когда вам на что-то не хватает, она всегда будет вспоминать ту сумму, которую ты уже потратил на никотин.
Как можно договориться с женой о курении
Помни, что всегда можно все решить в диалоге. Нет безвыходных ситуаций, а на безапелляционные ультиматумы идут только неадекватные люди. И даже в ситуации с курением — казалось бы с безусловно вредной привычкой — можно отыскать какие-то точки понимания.
Нужно инициировать серьезный разговор, который пройдет в удобном месте и в удобное время. Также сразу продумай свои аргументы — почему все-таки ты куришь прямо сейчас, собираешься ли бросать и когда и что тебе мешает это сделать прямо сейчас. Объясни ей все это и попроси не торопить и не давить. Расскажи, какие чувства ты испытываешь в этот момент. Не скатывайся до криков и ругани, будь спокоен и уверен в себе и собственных доводах.
Кроме того, на некоторые поступки ты можешь пойти прямо сейчас (если нет — возвращаюсь к тезису про адекватность). Например, ты наверняка в состоянии курить так, чтобы это было не заметно для близких — в особенности для детей. Это раньше было вполне нормальным курить на балконе или даже на кухне, в форточку. Сейчас это выглядит чудовищно. Помыть руки и прополоскать ротовую полость — тоже не сложно. Со временем это войдет в привычку, и тебя самого будет раздражать запах от рук и изо рта.
Хуже всего — врать. Не всем мужчинам хватает терпения и смелости довести дело до разговора и необходимости заставить жену, которая просит бросить курить, уважать себя. Тогда муж дает обещание избавиться от вредной привычки, но продолжает потреблять никотин украдкой. Рано или поздно это вскрывается — потому что некурящий человек почувствует запах табака, какие бы меры ты не принимал. А вот если ты не скрываешь, что куришь, но делаешь это незаметно, со временем жена перестанет об этом вспоминать.
В конце концов она будет лишь периодически напоминать о вреде курения и проявлять свое беспокойство. Это уже не будет тебя раздражать и обижать. А когда темп жизни немного успокоится и стрессов станет меньше, ты сможешь принять самостоятельное решение бросить курить.
Отзывы о работе со мной тут: https://t.me/rv_feedbacks
И тут: https://vk.com/album2545052_233358270
Я провожу работу в online и живые консультации в Москве и Петербурге.
Запись по телефону: +7 (983) 000-111-6 / WhatsApp.
