Длинный гудок…
⁃ Мама... мамочка... не волнуйся... у меня всё хорошо...
⁃ Слава Богу... держись милая...
Для сердца матери нет разницы, сколько лет твоему ребенку. Оно ноет и болит всегда, когда дитя оказывается в сложной ситуации💔
Неожиданно мы все оказались выбиты из колеи. Жизнь стала на паузу: занятия отменены, работа остановлена, доход упал, кредиты остались. Мир изменился. Привычные правила жизни разрушены, а новых еще нет. Все неясно и тревожно.
Главное, что я ничего не могу с этим поделать. Я - обычный человек и повлиять на ситуацию в мире не в моей власти🫣
Но...
Я МОГУ, принять меры для гармонизации своего личного пространства. Да, на глобальную ситуацию они не повлияют. Но эти простые правила, позволят мне избежать непоправимого ущерба для психики и здоровья. Они успокаивают, возвращают силы и позволяют сохранять контроль над своим состоянием.
🌿Дисциплина и порядок - мои якоря. Так было всегда. Но сейчас, я с удвоенной силой искореняю весь хаос из своей жизни. Мой распорядок дня не поменялся, несмотря на отсутствие походов на работу. Мне так легче живется.
🌿Режим экономии энергозатрат.
Я стараюсь не тратить время и драгоценные жизненные силы на переработку тяжелой информации, на тревожные разговоры, на переживания и мрачные мысли о будущем. Всю свою энергию я трачу на моих близких и личные нужды.
🌿Планирование
Осталось пока только краткосрочное. Но это только пока.
Уборка, готовка, работа над проектом, параллельно 2 дистанционных обучения.
🌿Стараюсь извлечь максимальную пользу из сложившейся ситуации.
Когда еще выдастся столько времени, чтобы разобрать и систематизировать весь материал, пройденный на безостановочном, 5 по счету обучении.
🌿Я продолжаю, назло всем ветрам, двигаться вперед и улыбаться. Немного меньше, чем обычно, но и это поправимо. Меня и не так в жизни штормило. Я справилась тогда, справлюсь и теперь.
Конечно, позитивное мышление не является панацеей от всех проблем. В жизни так или иначе всегда будет возникать что-то, что будет выводить из равновесия, расстраивать или злить.
Но в такие моменты важно помнить, что наше отношение к происходящему намного важнее самих событий.
Не поддавайтесь искушению окунуться в негатив. Боритесь.
Всем Силы и Добра❤️☀️
