Тревожность, она же страх перед будущим, она же дитя страха, что "меня не будут любить" - состояние не из приятных.
Тревожность держит в постоянном тонусе действовать, когда страх подгоняет в спину и человек спешит.
Побороть тревожность и страх возможно, если просто остановиться и начать размышление о том, что происходит.
Это важный момент - остановить поток движения и дать тревожности или страху имя.
Если имя дано - тревожность и страх останавливают свое воздействие, как впрочем, и любое другое чувство, которому вы даете имя.
=
- А что такое страх? - Это отсутствие тебя в настоящем моменте.
- Почему? - Ты всегда перед выбором – как чувствовать себя в этой точке пространства.
- Что выбирать? - Свое ощущение. Страх – это твой выбор.
- Чего я боюсь? - Того, чего ты не знаешь.
- Как не бояться? - Знать. Ты вибрируешь незнанием. Страх – это твои вибрации.
- Как изменить вибрации? - Выбрать приятное.
- Как его выбрать? - Спросить свою душу, что ей нужно именно сейчас.
- Ей нужна радость и бодрость. И где её взять? - Есть свободное мышление, которое рождается от фантазии, свободы, любви и творения. А радость и бодрость - это свобода. Достань её из себя.
- Так мне нужна свобода? - Она у тебя есть. Просто воспользуйся.
- Как? - Выбери быть собой. Просто будь и звучи тем, что ты есть.
- Но я - КТО, а не что. - Кто - это твое эго и твоя личность. Что - это энергия любви и свободы. В тебе она Изначально, чтобы ты мог жить.
- Как это понять? - Духовное не может быть понято, оно может быть только пережито.
- Где же взять сил для этого? - Выразить намерение вслух - свой призыв к духу.
- И что? - По закону мироздания ты получишь ответ, где и как взять силу. Просто будь внимательным к сигналам, которые приходят к тебе. Не отбрасывай что-либо, из того что пришло интуитивно.
Возможность удалять тревожность и страх дана нам по умолчанию - в виде природной программы мозга. Но пользуемся ли мы этой программой? Увы, но по большей части нет. Отказ от эксплуатации этой программы проявляется обычно так: когда возникает какое-то препятствие, то мы из-за страха превращаем в проблему, и от этого утрачиваем способность видеть свое будущее.
Зачастую, единственное, на что мы способны при таком состоянии, так это обозначить - "ТАК не хочу". И на этом ставим точку. В то время, как нужна запятая, а после нее ответ на вопрос: «а КАК хочу взамен?».
В этом и состоит причина всех проблем - мы не заявляем свое намерение о желаемом состоянии или желаемых событиях.
Почему не заявляем? Потому что находимся под прессом страха перемен. Испуганный человек, к сожалению, видит лишь то, что желает видеть.
А вы по сути своей - есть Бог, творящий все вокруг себя по праву свободы воли.
Представьте, каких вы хотите перемен? Четко сформулируйте свое желание и намерение себе вслух.
Ваш Дух постоянно напоминает: "Ищи свою истину. Не верь готовым рецептам – их нет. Но у тебя есть Знание, которое способно вести тебя по жизни наилучшим образом. Ты прекрасен, божественный человек. Помни об этом. И опирайся на свою силу – силу Бога внутри тебя".
Просыпаясь утром нового дня, обратитесь к Духу, как этому учит Крайон:
"Дорогой Дух! Что бы ни случилось со мной сегодня, я буду проецировать решения.
Я не буду знать, что это за вещи, но меня приведут к тому, что я окажусь в нужном месте в нужное время, встречусь с нужными людьми и останусь настроенным на синхронность, которую мне нужно видеть.
Дорогой Дух, принеси мне правильные сценарии, правильных людей и правильные отношения, которые мне нужны, чтобы двигаться вперед в любви.
Дорогой Дух, позволь мне всегда ходить в Свете.
Дорогой Дух, поставь меня в лучшее место, где я мог быть.
И — самое лучшее, "Дорогой Дух, покажи мне то, что мне нужно знать".
После этого нужно расслабиться, сосредоточить внимание на своих действиях и выполнить упражнение – «Начало».
Соединив правую и левую руки, нужно сделать такой жест, как будто вы держите детский пистолетик. Когда указательный палец направлен вперёд, а большой палец ему противопоставлен под углом 90 градусов. Три остальных пальца прижаты к ладони. Большой палец просто смотрит вверх.
Ставите пальцы в такую позицию. Руки согнуты в локтях, а локти прижаты к туловищу, при этом указательные пальцы направлены вперёд в ваше будущее на уровне сердца.
И начинаете активно дышать. И при этом представляете, как внутри вас образуется мощный энергетический стержень. Дышим. Зевания и чихания — нормальные побочные процессы. Выполнять упражнение «Начало» можно стоя, или сидя, это не важно.
Ставьте руки в такое положение, на уровне груди, большие пальцы вверх, указательные вперёд, в ваше будущее и дышим глубоко от 3 до 5-ти минут. Во время дыхания представляем, как внутри формируется мощный стержень вдоль позвоночника. Цвет представляйте такой, какой у вас получается. Если начинает кружиться голова, можете остановиться. Вдох равен выдоху, дыхание должно быть размеренным и глубоким.
И всего лишь три дня подряд с утра, не переусердствуйте. Не стоит делать упражнение более 5-ти минут. Это очень сильная нагрузка для энергетики человека.
Затем перерыв несколько дней, лучше неделю, затем если чувствуете, что надо повторить — повторяете три дня еще, больше не надо.
Упражнение «Начало», создаёт ощущение внутреннего стержня, который помогает вам выйти из кризисной ситуации, преодолеть страх перед будущим. Оно восстанавливает энергетику и стержневую структуру энергий человека.
Дорогие люди.
У каждого из вас есть возможность пополнить свой запас энергии и при этом прекрасно отдохнуть с 12 по 24 августа 2023 года в атмосфере взаимопонимания и заботы.
Все подготовлено для каждого, чтобы выдохнуть скопившееся напряжение и набраться сил в контакте с энергиями мест Силы, а так же совершить путешествие к своей интуиции.
В чем смысл нашей Встречи в Месте Силы?
Чистый воздух природы, море, солнце и атмосфера любви и поддержки - условия изменений ЗДОРОВЬЯ. Все начинается с состояния мыслей, затем - энергия, затем - наше тело.
Это реальная возможность ПОДЪЕМА вибраций.
Это обновление мыслей и энергий, а значит - это здоровье.
Это раскрытие интуиции.
Это получение ответов на важные жизненные вопросы.
Это время отдыха и впечатлений в атмосфере любви и поддержки.
Это МОЛОДОСТЬ, благодаря формированию новых нейронных связей.
Вас ожидает взаимодействие с энергиями мест Силы в Горячем Ключе и Геленджике и путешествие в с. Пшада в "деревню дольменов". Вас ожидают новые впечатления и новые знания, экскурсии, отдых на море, консультации.
Вы когда-нибудь были в местах, захватывающих ваш дух и чувствовали, как энергия окутывает вас в свои теплые, восхитительные объятия?
Приглашаю вас к такому путешествию!
Познакомиться с программой синергия-тура можно по ссылке: https://dvpsy.ru/synergy-tur/?utm_source=dzen
Внимание! Количество мест ограничено до 23 человек.
Ведущие синергия-тура ВСТРЕЧА В МЕСТЕ СИЛЫ
Если у тебя есть вопросы, отправь сообщение через WhatsApp, Telegram +7 (953) 6457558, +7 (918) 1829358
Валерий Денисов - психолог-энерготерапевт. Исцеление эмоционально-чувственных каркасов личности, помощь в познании себя, изменение сценария жизни, контакт с Высшим Я, духовное наполнение. Формат первой встречи - Душевная Беседа онлайн - предполагает благодарность из возможности.
Сайт оказания психологической помощи Здравница Гармонии