Как говорится: психолог не психолог, если не был в терапии. Моя история достаточно интересная!
2017 год... Глубокий невроз на фоне затянувшейся депрессии. Тяжёлый поиск своего психолога, так как совершенно не хотелось дальше пребывать в состоянии овоща🙈. И вот когда я встретила своего психоаналитика, я поняла что есть свет в конце тоннеля 🚊. Далее курс терапевтических сессий сопровождающийся приёмом сильных антидеприсантов. Да, да, да без них все было бы намного тяжелее. Они помогли моей психике, поддержали её в курсе терапии🔥. Таблетки мы отменили через 9 месяцев, а курс психоанализа длился 1.5 года. Сначало встречи были раз в неделю, потом 1 раз в 2 недели и к концу терапии раз в месяц.
Помню как мой психоаналитик сказала: Ну всё, моя работа окончена, я могу вам рекомендовать другого специалиста, из моего профиля вы выросли. Вот это профессионализм, определить границу своей пользы клиенту 💪это высшая грань ответственности перед клиентом. На тот момент, я была в полном ресурсе, потоке, полна сил и энергии, а главное гармоничное внутреннее состояние.
Я научилась любить себя, простилась с ролью жертвы и простилась с паническими атаками. Я отказалась от других и сказала, если понадобится я снова обращусь. На том и разошлись.
Через полгода меня начали беспокоить головные боли, врачи посылали от одного специалиста к другому, обследование за обследованием. И я задумалась, а может это психосоматика?! Начала погружаться в тему, благо моё первое высшее образование психолога предоставило мне базовые знания для лёгкого восприятия информации. И что же я сделала? Я снова пошла к своему психоаналитику! Меня очень волновал вопрос, а может это психосоматика мне что-то через боль говорит. Сеанс развеял все мои сомнения. И я осознала что, мало самой вылечиться, я ведь могу помочь и другим людям справиться с недугами. Психоаналитик мой, спасибо ей большое, поддержала меня в моей идее обучения на психосоматолога. И спасибо мне самой, что в свое время вопреки уговорам папы пошла учиться на психолога, что послужило мне основой для обучения(повышения квалификации) по направлению Психосоматика и методы лечения.
Во время обучения отработка всех техник проходила на самой себе. Через боль, через погружение в те самые травмирующие ситуации. Через глубокие трансформации. Конечно же головные боли меня отпустили. Нет, не на всегда! Но теперь, понимая основу болей я легко с ними справляюсь без таблеток и микстур.
Сейчас я помогаю другим людям справляться с недугами и кризисными ситуациями, застои бизнеса между прочим тоже лечатся психосоматикой, разрушая блоки подсознания 💣. Но об этом отдельно! Вообщем я искренне наслаждаюсь собственной жизнью и тем, что приношу пользу этому миру 💫. #психолог #жизньбезлекарств #любитьсебя
