Вчера я была на сто процентов уверена, что сегодня уложусь в калории. И что вы думаете? Получилось? Конечно нет! 😠 А все дело в том, что сегодня нас с дочками позвали на день рождения к моей крестнице. Утром я нажарила сырников. Очень их люблю.
К ним добавила тост с сыром. Получилось калорийно. Калорий где-то 500. Но, думаю, ладно. Это ж завтрак. Да и наелась вроде бы. А ближе к обеду мы отправились в гости. Да не домой, а в спа-комплекс.
Есть у нас тут неподалеку турбаза со спа.
Внутри вот так выглядит. Два джакузи и два бассейна, детский и взрослый. Я там часто бываю с детьми, и с гостями, когда приезжают гости. Из угощения были пицца, бутерброды и торт.
Съела я два кусочка пиццы, бутерброд и маленький кусочек тортика.
И дневная норма калорий закончилась. Есть у меня кое-какие надежды на то, что какие-то калории я сожгла плаванием. Но, поскольку плаваю я так себе, прямо скажем, плохо плаваю, то если и сожгла, то очень мало. Ну вот почему все вкусное такое калорийное? Или почему у меня не бешеный обмен веществ, чтоб есть и не толстеть? А нет, надо работать над собой, следить за питанием, заниматься спортом...
Вернувшись домой, стала думать, а что же мне, собственно, поужинать такое, чтоб калорий поменьше? В итоге поджарила яишку и к ней зелёный салат.
Ну а по калориям вот такой итог на сегодня.
Постараюсь вечером ещё на степпере походить, чтобы хоть немного сжечь калорий. Ну и напоследок фото в реальном времени. Надеюсь, когда-то я, глядя на него, буду думать: "неужели я такой была?"
А пока что это моя грустная реальность. В которой надо брать себя в руки и контролировать питание, привыкать есть по-другому.
Всем желаю стройной фигуры. Пока-пока))))