Хочу измениться, но не могу – основная причина – страх посмотреть глубже. Кто же знает, какие тайны там скрыты?
Часто это связано со вторичными выгодами.
Вот, например Света имеет лишний вес и вроде очень даже готова с ним расстаться, но что-то ей мешает. И тут можно увидеть вторичную выгоду - лишний вес защищает свою хозяйку от новых знакомств с мужчинами. Выстраивается такая цепочка: Свету бросил мужчина – она набрала лишний вес – теперь мужчины обходят её стороной – она страдает от одиночества – зато она защищена от негативных эмоций, связанных с расставанием. Выгодно!
Это был пример избегания проблем.
А еще бывает так, что желание что-то иметь не приводит к результатам, потому что вторичные выгоды дают куда более легкий и наикротчайший путь к получению желаемого.
Это, если Коля, отучившись на программиста, наслушавшись маминых рекомендаций, уверен в своей востребованности и скором обогащении. Но после получения образования он понимает, что всегда хотел только играть в игры и его «ХОЧУ» уже не соответствует его «МОГУ». И Коля об этом маме не скажет, а будет делать видимость рассылок резюме и походов на собеседования. А при этом получит тонну сочувствия от мамы и ее подруг, вот, мол такого умненького не берут, не разглядели талант. Еще и содержание за счет родителей или подъем на уши всех знакомых с целью устройства чада в теплое местечко. Чем не жизнь? Хотел ничего не делать, играть и наслаждаться вниманием? Вот все и получилось. Но так ли оно задумывалось изначально?
Вот и получается, копни глубже, а там … всё тот же страх! Страх испытать негативные эмоции у Светы и не справиться с их последствиями своих хотелок у Коли.
Страх может быть у каждого свой, а результат один – отказ от продолжения изменять себя к лучшему.
Регрессия позволяет найти локализацию конкретного страха, примирить между собой враждующие испуганные части «ХОЧУ» и «МОГУ» и найти пути решения вопроса.
А Ваши «ХОЧУ» соответствуют Вашим «МОГУ» по форме и содержанию?
*****************************************************************************
Подборка статей о коучинге тут - https://dzen.ru/suite/586ecfc4-3235-457d-bfdc-3f6e3af8e7c1
Подборка статей о регрессиях тут - https://dzen.ru/suite/b5d24f63-a991-4d8a-b587-05701680d34d
*****************************************************************************
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации!
Запись на консультации - chitaysebya@yandex.ru
Подробнее о консультациях можно узнать здесь: https://vk.com/club211574177