"Гала, здравствуйте!
Постоянно Вас читаю. Спасибо!
Очень интересно.
Уже ходила к психиатру, по вашему совету из ответов другим людям, и пью антидепрессанты, но мне они не помогают. Как бесило всё и все вокруг, как было ощущение, что весь мир изводит меня, до слез, по-крупному и по мелочам, так все и осталось. Ощущение, что всё кривое, странное, разворачивается наихудшим способом.
Мне за 50. Из-за ситуации в мире, год назад оказалась одна в чужой европейской стране, не самой лучшей и не самой богатой. Работаю на неквалифицированной должности, снимаю комнату. Язык не понимаю, хотя, закончила начальные языковые курсы. Здоровье быстро ухудшается, только успеваю латать то одно, то другое, в основном платно. Здесь с медициной совсем худо.
И проблемы с любым вопросом на каждом шагу. Причины, мне видятся такие: мое незнание языка, неприязнь к иностранцам, архаичная бюрократия, неповоротливость, негибкость, медлительность местных жителей. На них нельзя ни в чем положиться.
А в Брюсселе 2 месяца назад был верх этого абсурда. Смотрела карту на телефоне, подбежал парень, выхватил его из рук и все. Кричала, никто даже не обратил внимания. Центр Брюсселя. Там все карточки, обратный билет, бронь в хостел.
Отчаяние, беспомощность и ярость.
Как-то всё решилось, восстановилось, кроме меня самой. Вернулась, теперь боюсь ехать куда-нибудь.
Лара, что можно сделать, на ваш взгляд? Уехать не могу из страны, где оказалась. Привыкнуть не могу. Плачу и разрушаюсь. Что со мной не так? Как исправиться?"
О Т В Е Т
С вами всё так, это всё та же вы, что были у себя всегда. Вас не подменили, правда. Это главное. Вы оказались в других условиях - это да. Условия эти жесткие как грубая обувь на полтора размера меньше, но ее не скинуть и не побежать босиком - еще хуже будет ногам. А другую обувь не дали.
И приходится ковылять вот в таких колодках, каждый шаг - мука, эту муку струишь из себя, и в ее мареве всё видится уродским, потому что всё и все ничем не облегчают тебе кромешное неудобство существования.
Что можно сделать, когда заперт вот в такое обстоятельствами исторического катаклизма?
Что в этом бесправии зависит только от тебя?
Вот, например, у Бродского есть точнейший лайфхак:
"Я входил вместо дикого зверя в клетку,
выжигал свой срок и кликуху гвоздем в бараке,
жил у моря, играл в рулетку,
обедал черт знает с кем во фраке.
С высоты ледника я озирал полмира,
трижды тонул, дважды бывал распорот.
Бросил страну, что меня вскормила.
Из забывших меня можно составить город.
Я слонялся в степях, помнящих вопли гунна,
надевал на себя что сызнова входит в моду,
сеял рожь, покрывал черной толью гумна
и не пил только сухую воду.
Я впустил в свои сны вороненый зрачок конвоя,
жрал хлеб изгнанья, не оставляя корок.
Позволял своим связкам все звуки, помимо воя;
перешел на шепот. Теперь мне сорок.
Что сказать мне о жизни? Что оказалась длинной.
Только с горем я чувствую солидарность.
Но пока мне рот не забили глиной,
из него раздаваться будет лишь благодарность"
А теперь внимание: благодарность, о которой он говорит, это не нечто пафосное типа "жизнь высший дар за который надо благодарить" - нет, я понимаю что эта мутота первым лезет в голову, тесня реальные смыслы.
Бродский - гений, и как всякий гений он видит как что работает.
Благодарность в низших обстоятельствах работает совершенно магически, понимаете.
словно тебе в виде нынешних обстоятельств выдали клок земли, и что на нем вырастет - то и твое, тем и жив будешь,
а благодарность - это мощнейшее удобрение+ускоритель роста+защита произрастаемого от вреда+благословение будущего урожая.
И Бродский по сути говорит "я знаю как это работает, я буду этот метод применять хоть вы мне что, я-то знаю волшебное заклинание, дающее мне опору и будущность"
Поэтому в вашем положении стоит начать благодарить что всё вот так как есть.
И то малое, что у вас есть "удобрять" благодарением. И оно возрастет, расцветет и принесет плод, о котором вы и не думаете даже сейчас, в кажущейся беспросветности.
Вы будете благодарить за каждую трудность что будет скалиться вам в лицо, за все накопившиеся траблы и обиды, за все болячки.
Постепенно ваш минус выйдет уже в ноль, а дальше начнет проявляться плюс.
Благодарность Богу (или что там у вас на его месте) за всё что случилось, случается и случится - это могучая "белая магия" если угодно.
Ее не перешибить ничем. Главное в ней упорствовать, сцепив зубы, не давая себя сбить, благодарить за всё. Словно вся нынешняя скудость - это заколдованное изобилие, и только благодарность за скудость это изобилие расколдует.
__________
P.S. извините что в таких обстоятельствах вас поправляю: я - не Гала, я - Лара.
_______________
всё выше сказанное - просто мой взгляд на описанное в письме.
пожалуйста помните, что я никакой не психолог.
как задать вопрос в рубрику (бесплатно с публикацией или платно но приватно) можно спросить в комментариях
на другие вопросы в комментариях я не отвечаю.