Очень люблю фантазировать с полезными рецептами т.к.люблю овощи, зелень , салаты и т.д.-предлагаю такой вариант.
Авторский рецепт🦋
Продукты простые и вкусные.
Ингредиенты:
✍️творог-200гр
✍️помидоры 2шт-средние.
✍️укроп, лук перо-2веточки /украсить и дать цвет, вкус и аромат.
✍️шпинат 1пуч
✍️салат <<Айсберг>>листы
✍️мацони или сметана 2ст.л.
✍️соль и чёрный перчик.
Это блюдо я часто готовлю для себя...т.к.люблю овощи и зелень-мне очень вкусно.Хрустящий, свежий вкус.Можно завернуть в листья простого салата, но есть сразу-листья вянут .
Как готовить?)
Творог лучше брать жирный -размять вилкой.
Салат <<Айсберг>>очень хрупкий!Работать с ним надо аккуратно, рвётся. Можно для начала взять простой салат.
Нарезать помидорки, творог, шпинат, соль, душистый перчик и 1/2ч.л.оливковое масло.
Приготовить начинку.
Можно добавить укроп и зелёный лук, если нет шпината.
Завернуть в салат начинку.
Это просто и быстро!
Начинка должна быть холодной, как приготовите , в холодильник на 20мин!
Хрустим и наслаждаемся!
Вот такой мой любимый рецепт😁😇весной.
🌹Спасибо за лайки🌹🌹подписку и добрые комменты!!