Икигай переводится с японского, как смысл для жизни. Это какая-то деятельность, которая дает нам причину каждый день вставать по утрам и вершить события.
Если вы хотите чувствовать себя счастливым, удовлетворенным, успешным, то вам нужно обязательно найти свой икигай.
Икигай состоит из 4 простых компонентов:
1. То, что вы любите делать
2. То, что у вас хорошо получается делать
3. То, за что вам могут заплатить
4. То, что приносит миру пользу
Как найти свой икигай
1. Составьте список
Напишите по каждому из четырех пунктов список вещей, которые ему соответствуют. Выпишите, что вам нравится делать, за что можете получать деньги, что может быть полезно миру. На пересечении каких-то видов деятельности вы можете найти свой икигай.
2. Придерживаться принципов икигай
Икигай учит нас быть благодарным за то, что имеем. Учит смотреть на мир с позитивом и быть открытым к новым свершениям. Когда вы морально открыты миру, видите в людях лучшее, когда вы любите мир и хотите изменить его в лучшую сторону, тогда ваш икигай сможет проявить себя во всей силе.
3. Не стремиться за деньгами
Икигай не про материальное богатство, а про внутреннее наполнение. Безусловно, даже в икигай есть пункт о заработке, ведь нам нужно как-то выживать.
Но это не основополагающий пункт, на который стоит ориентироваться при поиске икигай. Ваш икигай должен, в первую очередь, наполнять и обогащать вас внутренне. И когда это случиться, заработок сам станет расти.
4. Фокус на микро-целях
Икигай учит нас каждый день совершать маленькие шаги, которые приближают вас к жизни мечты. Поставить глобальную цель нужно обязательно, но фокус внимания всегда должен быть на ежедневных свершениях.
Свой икигай я наша в писательстве, ведь это то, что я люблю делать и готова тратить на это время, это то, что у меня хорошо получается, это то, за что я получаю деньги, это то, что приносит радость и пользу людям. Поэтому в этом для меня есть есть смысл.
А каков ваш икигай?