Ой, что у меня тут произошло я от радости даже забыла сфотографировать и запечатлеть сие событие. Поэтому фото взято с интернета.
Пишу в статье, почему-то дзен посты банит и выписывает нарушение.
В общем у меня тут такое, такое.....
Понимаю, что 83.9 кг это не те цифры которым нужно радоваться, НО
После того,как ты четыре недели ведёшь похудальческий образ жизни, пытаешься настраиваться на позитив, а цифра на весах только растет, то не очень-то оптимистично себя начинаешь чувствовать.
И тут случается вдруг оно, есть хоть небольшой, но результат и это мотивирует ещё больше.
Сейчас дополнительно прочитала информацию, что нужно съедать белок двух яиц перед сном и это тоже хорошо способствует похудению, буду пробовать.
Организму это не повредит, скоро лето хочется быть красивой и чуть-чуть меньше