Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Странник Wayfarer

Лень - это залог долголетия?

Эпиграф. "Я никогда не стоял, когда можно было сидеть, и никогда не сидел, когда можно было лежать" - известный афоризм У. Черчилля, который как известно прожил 91 год. Интересно, что в последние годы появилось немало научных статей в которых утверждается, что лень может приносить пользу. Некоторые ученые утверждают, что для того чтобы жить долго лет этак 120-130, нужно вести спокойный образ жизни, без стрессов и чрезмерной активности. Интересно, что и животные живут в неволе с человеком примерно в два раза дольше, чем в дикой природе. Например, лев в дикой природе редко проживает более 10 лет, в то время как в зоопарке львы живут до 20 лет. Назову имена ученых, чтобы вы не думали, что я это все придумал: Люк Стротц из Университета Канзаса; Эндрю Смарт; немецкий биолог Рональд Принцингер; немецкие учёные Петер Акст и Микаэлла Акст-Гадерманн; Альфрид Лэнгле из Австрии и др. ученые публиковали статьи на эту тему. Так германские ученые Петер Акст и Микаэлла Акст-Гадерманн в своей книге "

Эпиграф. "Я никогда не стоял, когда можно было сидеть, и никогда не сидел, когда можно было лежать" - известный афоризм У. Черчилля, который как известно прожил 91 год.

Интересно, что в последние годы появилось немало научных статей в которых утверждается, что лень может приносить пользу.

Некоторые ученые утверждают, что для того чтобы жить долго лет этак 120-130, нужно вести спокойный образ жизни, без стрессов и чрезмерной активности.

Интересно, что и животные живут в неволе с человеком примерно в два раза дольше, чем в дикой природе. Например, лев в дикой природе редко проживает более 10 лет, в то время как в зоопарке львы живут до 20 лет.

Назову имена ученых, чтобы вы не думали, что я это все придумал: Люк Стротц из Университета Канзаса; Эндрю Смарт; немецкий биолог Рональд Принцингер; немецкие учёные Петер Акст и Микаэлла Акст-Гадерманн; Альфрид Лэнгле из Австрии и др. ученые публиковали статьи на эту тему.

Так германские ученые Петер Акст и Микаэлла Акст-Гадерманн в своей книге "Ленивые живут дольше" доказывали, что размеренный, неторопливый образ жизни является ключом к долголетию.

По мнению немецких ученых, во время отдыха клетки иммунной системы ведут себя активнее. А вот стресс, наоборот, сопровождается выработкой гормона кортизола. Его выбросы позволяют в сложных ситуациях находить дополнительные силы для решения задач, но регулярные вспышки активности за счет кортизола в будущем могут привести к инсультам, инфарктам и диабету.

Американец Люк Стротц писал, что лень может быть полезной. Они изучили особенности жизнедеятельности двустворчатых и брюхоногих моллюсков Атлантического океана — вымерших и живущих — и выяснили, что вымершие моллюски были крайне подвижными.