Убеждения определяют и направляют жизнь человека, организуют его поведение и волевые усилия, корректируют цели и желания, а также картину человеческой реальности. Как утверждает Роберт Дилтс, наши убеждения могут формировать, изменять, определять уровень наших умственных способностей, состояние здоровья, творческих способностей и даже степень личного счастья и жизненного успеха.
Зачем нужны убеждения? Убеждения образуются, чтобы упростить жизнь.Они позволяют быстро и правильно разобраться в потоке поступающей извне информации. Основная функция убеждений связана с активацией способностей и реализацией поступков. Эффект плацебо наглядно демонстрирует роль и силу убеждений. Если человек верит в целительную силу лекарства - оно работает.
Если у человека есть какое-либо убеждение, то доказательства, полученные от внешнего окружения или поведения, не смогут изменить это убеждение, поскольку оно не касается действительности. Вы могли слышать такое выражение как «блоки в голове», они часто мешают человеку решиться на что-то, это и есть убеждения.
Откуда берутся убеждения? Большинство наших убеждений формируются в раннем детстве на основе перенятых родительских убеждений и установок, полученной извне информации и приобретенного личного опыта. Особую роль в формировании убеждений играют родительские наставления и поучения. Большинство информации, поступающей от родителей, ребенок принимает на веру и принимает за истину. Многие из убеждений были получены от родственников, учителей, воспитателей и иного значимого социального окружения, из средств массовой информации или из книг, фильмов еще до того, как человек может осознавать оказываемое на него влияние или сделать собственный выбор. Убеждения формируются и на основе собственного опыта. В сознании человека ярко отпечатываются выводы, связанные с событиями, вызвавшими сильные эмоции, как положительные, так и отрицательные. При этом иногда случается, что часть информации теряется, а в убеждение попадает малая часть, причем не всегда самая верная. Или вывод из одной ситуации переносится на все похожие. В результате оказывается, что часть убеждений неверно или очень ограниченно отражает реальность.
В основном, я рассказала про ограничивающие убеждения, которые мешают жить, мешают человеку принимать решения, делать то, что ему действительно хочется. Но есть еще и поддерживающие убеждения, в этом и есть ЦЕННОСТЬ УБЕЖДЕНИЙ, они также формируются с детства и помогают человеку в поиске и принятию решений. Например, если ценность здоровье - убеждения в сознании будут направлять на правильное питание, занятия спортом, правильную профилактику болезней и прочее. Такого рода убеждения могут действительно приводить нас к реализации ценностей и связанных с ними целей.
