У мужчин и женщин в этот период года начинается скачок гормонального фона, увеличиваются психозы и даже маниакальные эпизоды
Приход весны сказывается на внешности и психике человека, у него меняется гормональный фон, обостряются многие хронические заболевания.
Иммунолог-аллерголог, эндокринолог и врач психиатр-психотерапевт ФНКЦ ФМБА России Юлия Левченко рассказала "Газете.Ru", что происходит с организмом в этот период.
Маниакальность и "биполярка"
По словам эксперта, у человека есть серотониновые и дофаминовые нейромедиаторы, которые начинают активно вырабатываться, когда в организме пополняются запасы природного витамина D, полученного от солнца.
В норме весной выработка этих веществ положительно влияет на настроение. Но есть люди, чья психическая система не способна контролировать выработку перечисленных веществ, поэтому межсезонье может усугубить их состояние.
"Весной происходит всплеск серотониновых и дофаминовых нейромедиаторов - это и называют весенним обострением", - уточнила медик.
Все психозы, эпизоды шизофрении, маниакальные эпизоды "биполярки" чаще встречаются по весне, а депрессивные эпизоды, апатия - по осени.
Как меняются весной взрослые и дети
Другой врач, эндокринолог Роман Терушкин, заметил, что в этот сезон организм начинает вырабатывать больше соматотропного гормона, который, помимо роста, помогает поддерживать умеренную массу тела.
Когда уровень этого гормона высок, взрослые люди худеют, а дети растут быстрее. По его мнению, интенсивная выработка гормона роста сохраняется и в летний период времени.
Увеличение светового дня также стимулирует выработку серотонина, что влияет на настроение, приводит к улучшению качества сна.
Нельзя забывать и о балансе половых гормонов у мужчин и женщин.
У мужчин весной могут быть колебания тестостерона, в то время как летом и зимой он находится на самом низком уровне. Он влияет на мышечную массу. Повышенная его выработка также ведет к увеличению активности.
Врач назвал самый полезный овощ для пожилых людей
В женском организме весна способствует выработке фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ), которые затем стимулируют яичники вырабатывать больше эстрогена и прогестерона.
Это не только улучшает настроение, но влияет на изменение продолжительности цикла у женщин.
Аллергия и не только: чем опасна весна
Весной повышается риск обострения гастрита, а затяжная аллергия способна привести к иммунодефициту. По мнению аллерголога-иммунолога, гастроэнтеролога Елены Манило, весной людям свойственно чаще болеть и простужаться.
Речь не о сезонных простудах, а об обострениях хронических заболеваний. Очевидная причина - снижение иммунитета из-за истощения в организме витаминов.
"Немаловажную роль играют перепады атмосферного давления и капризы весенней погоды, когда тепло сменяется заморозками", - замечает эксперт.
Нехватка движения и лишний вес после зимы ухудшают настроение человека и усиливают выработку гормона стресса - кортизола, который провоцирует разные болезни.
На фоне эмоциональных переживаний часто обостряются хронические заболевания желудочно-кишечного тракта: гастриты, язвы, а также проявляются невралгические нарушения.
Диетологи рассказали, как не поправиться из-за фруктов
Пик аллергий приходится именно на весну. Если она выдалась ранней и теплой, аллергическая реакция может дать о себе знать уже в марте, а при холодной и снежной весне старт сезона вполне может "съехать" и на вторую половину мая.
От этого заболевания страдают глаза и нос, потому что слизистые напрямую контактируют с аллергенами. Симптомы: заложенность носа, зуд, частое чихание, "текущий" нос, раздражение глаз, повышенное слезоотделение.
Со временем может развиться хронический аллергический ринит, аллергический конъюнктивит и даже астма.
Аллергены по сути представляют собой чужеродные белки, и, когда они попадают в организм, иммунная система активируется. А когда контакт с раздражителем длится слишком долго, со временем силы иммунитета истощаются, а сопротивляемость человека инфекциям падает.
Советы врачей: как избежать весеннего авитаминоза
Еще один весенний упадок сил принято списывать на "сезонный авитаминоз". С научной точки зрения это не совсем корректно. Авитаминоз - это тотальное отсутствие витаминов в организме, которое встречается очень и очень редко.
Чаще всего люди сталкиваются с нехваткой витаминов группы B, витаминов C и E. Они содержатся во фруктах, овощах, ягодах, салатах и зелени.