Немногие люди знают, что стресс и зубы тесно связаны. Стрессовые расстройства сказываются на здоровее всего организма, и зубочелюстная система не исключение. Поговорим о том, может ли заболеть зуб от стресса, и какие негативные реакции оказывает тревожность на зубочелюстную систему и слизистую оболочку рта.
Выявлено, что причиной многих заболеваний является стресс, а сегодня ученые всего мира доказывают, что стресс приводит к заболеваниям ротовой полости.
Стресс нарушает функционирование иммунной системы и способствует воспалению. Если уже были проблемы, то в период стресса они могут усугубиться. Тело перестает эффективно бороться с опасными бактериями, вирусами, грибками и паразитами.
- Меняются воспалительные реакции и показатели ряда факторов роста.
- Угнетаются клетки иммунной системы — патогенная микрофлора начинает чувствовать себя более вольготно.
- Повышается уровень сахара в крови (высокий сахар опасен для сосудов, питающих ткани зубов и десен).
- Растет уровень стрессовых гормонов — кортизола, адреналина, норадреналина — что подрывает защиту от инфекций и развивается хроническое воспаление.
- Сокращается слюноотделение, меняется состав слюны — уровень кислотности во рту повышается, а зубной налет легче образуется.
- Изменяется приток крови: сосуды сужаются, ткани начинают страдать от кислородного голодания и нехватки питательных веществ.
При стрессе человек становится раздражительным, он пытается справиться с возникшей проблемой с помощью спиртных напитков или сигарет. Питание становится несбалансированным, с частыми перекусами. Все это негативно влияет на состояние полости рта, приводит к появлению заболеваний десен, зубов.
Влияние стресса на зубы
Повышенный уровень кортизола негативно влияет на состав слюны, приводит к недостаточному ее выделению. Также он провоцирует разрушение тканей пародонта, способствует развитию болезней зубов. В результате длительного стресса возникают следующие стоматологические проблемы:
- Стоматит − заболевание носит воспалительный характер, проявляется образованием болезненных язвочек на слизистой оболочке в полости рта.
- Пародонтит − воспалительное заболевание мягких, костных тканей, удерживающих зуб, проявляется кровоточивостью десен, неприятным запахом изо рта, смещением зубов.
- Кариес − патологический процесс тканей зуба, вызванный патогенными бактериями, приводит к разрушению и потере зубов.
- Бруксизм − спазм жевательных мышц характеризуется зубным скрежетом во сне, стиранию зубов и повреждению эмали.
Во время стресса человек забывает о гигиене полости рта, не чистит зубы или делает это нерегулярно, недостаточно тщательно. Это приводит к молниеносному распространению кариеса, развитию заболеваний десен. Чтобы не усугубить разрушительное влияние стресса на организм, необходимо предотвратить развитие заболеваний полости рта.
Как защитить зубы от разрушительного воздействия стресса
Реакция на стрессовые ситуации у всех людей разная. Кто-то реагирует остро, долго не находя выхода из подобного состояния. Другим же, адаптировавшись к сложной ситуации, удается сохранить психоэмоциональное и физическое здоровье. Чтобы снизить негативное воздействие стресса на состояние зубов, специалисты рекомендуют:
- Правильно чистить зубы, пользоваться качественной зубной щеткой и пастой.
- Снизить потребление сладкого, отдать предпочтение правильному питанию.
- Регулярно посещать кабинет стоматолога, при необходимости своевременно лечить кариес и другие заболевания зубов.
- Отказаться от курения, употребления алкоголя.
Важной мерой профилактики заболеваний полости рта является грамотное поведение в стрессовых ситуациях. Противостоять негативным психоэмоциональным факторам помогут полноценный сон, общение с оптимистически настроенными людьми, хорошая музыка.
Какой бы ни была причина стресса, справиться с ним без привлечения специалистов можно только используя внутренние резервы своего организма. Быстро мобилизуя свои мысли и дела на позитивный настрой, можно справиться со стрессом.
Где лечить зубы при стрессе
При возникновении заболеваний зубов на фоне стресса следует незамедлительно посетить врача-стоматолога. При этом стоит знать, что стоматолог лечит уже последствия проблемы, а важно еще и искоренить причину, обратившись к психологу за стабилизацией внутреннего состояния.
Берегите себя и свое здоровье!
Если вы в поисках надежных и грамотных специалистов, которые детально изучат проблему и предложат верный путь решения, записывайтесь на консультацию в stom-volgina.ru
📞 +7(495)335-03-01 📞 +7(985)055-03-01
🏥 Москва, ул.Академика Волгина 14 к2