Всем привет!😉
Когда я употреблял алкоголь и полностью от него зависел, у меня была мечта. Я довольно часто хотел чтобы мне не халяву досталось большое количество спиртного, или чтобы я нашёл приличную сумму денег и устроил пир на весь мир. Главное чтобы это было бесплатно и мне ничего не нужно было для этого делать. Такая вот была сильная зависимость. Я просто хотел пить и ничего не делать в своей жизни.
Всё это было вполне логично, учитывая тот момент, что из-за алкоголя у меня никогда не было денег. Поэтому и хотелось получать всё на халяву. За годы употребления алкоголь совсем отучил меня прилагать хоть какие-то усилия для достижения определенного уровня удовольствия или комфорта. Выпил и по сути просто так на халяву получил удовольствие здесь и сейчас. Тогда даже не было ощущения, что с алкоголем что-то не так и он может негативно влиять на моё состояние. Особенно психологически, ухудшая настроение и понижая эмоциональное состояние.
Сейчас в трезвости спустя некоторое время я понял как можно проверить свою тягу к алкоголю. Нужно представить себе ситуацию, где тебе дарят "хороший" алкоголь в твоём "любимом" количестве. Нужно прочувствовать этот момент и поймать те ощущения, которые пришли. Что это за ощущения!? Ты рад или тебе всё равно. Ты злишься или уже готов доставать стакан.
Раньше для меня было очевидно, что в подобной ситуации есть только один вариант развития событий. Что существует только вариант пить и ничего другого нет. Халява. Алкоголь. Это же так прекрасно! Чего ещё пожелать. Такие ощущения показывают отношение человека к спиртному. Показывают, что он готов пить сколько в него влезет и нет никаких сомнений по этому поводу. Это как ждать очередной пятницы, выделяя много слюны по этому поводу.🤪
Пока отношение к алкоголю именно на таком уровне, ни о какой комфортной трезвости и речи идти не может. Тебя постоянно будет тянуть к бутылке, как бы ты не хотел бросить и избавиться от этой зависимости. Отношение к алкоголю формируется именно за счёт внутренних настроек подсознания, которые изначально заставляют человека пить не смотря не на что.
Сейчас в сознательной трезвости я точно знаю, что какой бы алкоголь мне не предложили бесплатно, я всегда откажусь. Такое "добро" и бесплатно не нужно. Именно с таким отношением начинается комфортная трезвость. Алкоголь для тебя просто безразличен и не вызывает никаких эмоций. Твой опыт позволяет осознает то, что алкоголь способен сделать с твоим состоянием, способен сделать с твоей жизнью. А главное - это находится у тебя на уровне твоих установок в голове и это означает полную свободу от этого разрушительного образа жизни, к которому всегда ведёт бутылка.
А какие эмоции возникают у тебя, если перед тобой окажется алкоголь в абсолютно свободном и бесплатном доступе?
Благодарю за твоё внимание!🔥