Привет всем! Меня зовут Елена. Мы с вами будем учиться правильно питаться ,вместе худеть и становиться красивыми! На моем канале будет мой опыт интервального голодания, и ключики по уходу за своим телом. Итак мы с вами разберем что такое интервальное голодание. Определим твое пищевое окно. Узнаем что можно кушать и пить. Я буду делиться своим опытом с вами на моем канале. Подпишись и ты узнаешь много интересной информации.
