В период личной трансформации очень важно научиться отличать внутренние процессы от внешних событий. Как капитан, который стоит на мостике своего корабля и наблюдает за погодными условиями, но не позволяет им влиять на направление своего плавания, так и мы должны научиться быть наблюдателями своих эмоций и реакций, но не давать им управлять нашей жизнью.
Достоинства и недостатки - это как две стороны одной монеты, которые нужно умело балансировать.
🟡 Достоинства - это красиво оформленная и отполированная поверхность, которую мы предъявляем миру.
🟠 Недостатки - это глубокие корни, скрытые в земле, которые питают и поддерживают нас изнутри.
🎯 Важно понимать, что удержание баланса между достоинствами и недостатками - это как управление танцующим ветром. Нужно улавливать каждое движение, чтобы не потерять гармонию. Иногда это может быть сложно, но только так мы сможем достичь настоящего успеха.
Именно этому мощному периоду посвящена моя методичка "Достоинства и недостатки" , где знания собраны на работу со своим Я.
📍 И помните, что в этот период всё, что вы делаете и думаете, будет увеличиваться в размерах, как зеркало, отражающее ваше внутреннее состояние. Поэтому держите свои мысли и действия на светлой стороне, чтобы привлечь к себе больше позитивных событий и возможностей.
Практический список
Практика, которую мы должны сделать в период сильных перемен, похожа на превращение бабочки. Мы должны расстаться со всем лишним, что отнимает нашу энергию и мешает нам "летать" свободно.
Но есть одно важное правило: мы не должны думать негативно о нашем бывшем "я" во время этой практики. Не желательно выражать гнев или обиженность, потому что мы знаем, что наши мысли и слова имеют огромную силу и могут удвоиться.
- Вместо этого мы переводим все в благо, извлекая пользу из того, что уже не служит нам. Мы записываем только ключевые моменты, которые зацепили нашу душу и оставили в нас след.
Писать нужно о том, что мы готовы взять на себя ответственность за свою жизнь и честно взглянуть на свои страхи, разочарования и недостатки. Похоже на то, как садовод вырезает сухие ветки и удаляет ненужные сорняки, чтобы сделать место для роста здоровых растений. Мы должны убрать все ненужное, что мешает нам развиваться и научиться находить корни наших проблем, чтобы найти лучшие способы их решения.
Пример:
- Если я хочу улучшить свою жизнь, я должна не только осознавать свои проблемы, но и действовать, чтобы изменить себя. Я могу начать с простых шагов, например, каждый день записывать в блокнот все, что меня раздражает или пугает. Затем я могу проанализировать свои записи и найти корень проблемы, чтобы найти варианты решения.
Но действия могут быть и более радикальными.
Пример:
- Если я хочу избавиться от страха перед выступлением на публике, я могу записаться на курсы ораторского мастерства или начать выступать перед небольшой аудиторией, чтобы постепенно преодолевать свой страх. Если я хочу перестать злиться на людей, я могу начать работать над своей эмоциональной реакцией, например, при помощи медитации или обращаясь за помощью к психологу.
Таким образом, важно не только осознавать свои проблемы, но и действовать, чтобы изменить себя и свою жизнь к лучшему.
Принимая ответственность за свою жизнь, мы честно смотрим на то, что нас пугает или раздражает. Находим корень проблемы и предлагаем варианты развития событий, не сваливая все на внешние обстоятельства.
Держите список своих трансформаций всегда под рукой и периодически обновляйте его, отмечая галочками уже достигнутые результаты. Не забывайте вносить корректировки в свои намерения, чтобы двигаться в правильном направлении. При этом, помните о важности практических действий и постоянном развитии своего внутреннего мира.
Желаю вам успешных трансформаций и приятных эмоций в процессе работы над собой!
_______________________________
🚩 Каждый день я занимаюсь самопознанием через энергии и верю, что вы тоже развиваетесь для воплощения своего предназначения.
🔵 ТЕЛЕГРАМ ПОЗНАНИЕ СЕБЯ
🔵 ТЕЛЕГРАМ ЖЕНСКИЙ МИР
Для тех, кто хочет поблагодарить и поддержать: 4100117913247308 Благодарный перевод получу лично я на свой кошелек юмани.
Благодарю.