Сексуальная энергия это мощнейшая сила. Я бы даже назвала ее стихией, потому что ей свойственно бушевать и выходить из под контроля. И она может управлять человеком, как и любая сила, но счастлив тот, кто сумеет обуздать эту силу и жить с ней в гармонии.
И эта энергия не только в физической близости, она в духовном развитии и принятии себя, в осознании своих потребностей и любви, в умении соблюдать баланс.
С точки зрения физиологии эта энергия возникает вместе с сексуальным желанием и служит для продолжения рода. С духовной точки зрения это энергия жизнеосмысления, творчества, любви и деторождения.
Но это все скорее философия, а при чем тут психология? Вам любой семейный психолог расскажет, что при конфликте между партнерами у них снижается уровень сексуальной энергии. И в этом случае психологи обычно советуют откровенно поговорить друг с другом, включить в свою жизнь физическую активность и заняться совместно каким-то новым увлекательным делом, которое "взбудоражит" обоих.
А как же быть тем, у кого нет партнёра? Сексуальная энергия имеет свойство сублимироваться и может быть направлена, например, на творчество. В истории известны случаи, когда создавались шедевры именно благодаря нерастраченной сексуальной энергии (несчастная любовь, расставание, полное уединение). До наших дней также дошла древняя практика тибетских монахов, если простыми словами, то они трансформировали сексуальную энергию в силу духа.
Еще раз повторю, что сила сексуальной энергии очень мощная, не спроста для ее усмирения животным делают операции и они становятся более управляемыми и послушными, но в то же время, "вялыми". Если задуматься и переложить это на людей... то получается, многих с детства "прививают" от избытка сексуальной энергии, преподнося тему секса как нечто постыдное, грязное и низменное. Да, с избытком нерастраченной энергии, как и с мощной стихией, справиться не каждому под силу, но сексуальное воспитание должно быть гармоничным и эта тема не должна быть под запретом.
Что же делать с этой энергией?
- Для начала осознайте, нет ли у вас негативных установок касательно сексуальной энергии, если есть, то от них надо избавиться (тут подойдут разные способы, иногда достаточно просто их осознать и "отлавливать" в повседневной жизни, менять на позитивные установки, делать медитации).
- Если у вас постоянный партнер, то вам проще: направьте эту энергию на любовь и близость с этим человеком, да тут и советовать что-то смешно, вы и так все понимаете.
- Чтобы энергия не трансформировалась в деструктивные поступки и состояния надо заниматься своим развитием, творчеством, спортом, наукой (любой позитивной и развивающей деятельностью).
- Принять себя и полюбить, как бы банально это не звучало. Но именно с этого момента начнутся чудесные преображения в вашей жизни.
Желаю вам любви и гармонии 💖💖💖