1. Подготовка к гипнозу: удобное положение тела, расслабление, закрытие глаз и сосредоточение на дыхании.
2. Визуализация: создание образов, отвечающих вере и духовным убеждениям, например, светящееся сердце, световой луч или символ веры, такой как крест.
3. Аффирмации: повторение утверждений, соответствующих вере и духовным убеждениям, например, "Я верю в силу любви и благости", "Я уверен в своей духовной силе и мудрости".
4. Подсознательное восприятие: использование гипнотических техник для углубления веры и духовных убеждений, например, повторение аффирмаций с разной интонацией и темпом, обращение к внутреннему "я" и его потенциалу.
5. Возвращение к реальности: постепенное пробуждение из гипнотического состояния, постепенный переход к повседневной деятельности.
