Что со мной не так? Почему я все еще одинок? Почему у меня нет второй половинки? Сегодня я предлагаю всем, кому интересна эта тема подумать над тем, почему все так, а не иначе.
1. Фиксация на теме поиска.
Если вы замечаете, что подобные мысли — ваши регулярные гости, стоит поднять вопрос о вашей автономности и идентичности.
Почему для вас важно быть с кем-то? Что это для вас значит? Почему быть одному — это плохо?
Помните, что чувство целостности должно быть внутри вас, а не зависеть от абстрактной второй половинки.
2. Четкие требования.
Чем старше мы становимся, чем больше в нашей жизни появляется опыта взаимодействия с другими людьми. И тем четче мы начинаем различать границы между тем, что нам подходит, а что нет.
— Блондины - да, брюнеты - нет, пухленькие - ОК, худые - не ОК.
Но мы упускаем важную деталь, что другой человек — не ваза на заказ, поэтому в требованиях ко второй половинке большинство пунктов должны быть в серой, то есть серединной зоне.
3. Иллюзия – вдвоем веселее.
Часто людям, стремящимся найти партнера перспектива отношений видится в розовом свете. И вот вы уже скачете на коне по золотому песку под песни Димы Билана.
А вот и нет. Отношения — это про компромиссы, про эмоции, про различия во вкусах, пристрастиях, ритмах и тд. И мечты об отношениях никогда не совпадают с реальность.
4. Вы хотите себя.
В фантазиях о второй половинке чаще всего всплывает сам человек. Он говорит: хочу, чтобы мы катались вместе на роликах, ходили в походы, ели пиццу.
И это все, что он любит делать именно сам. Отсюда и вывод — каждый хотел бы себе в партнеры себя, да еще и желательно прокачанную эмпатией версию. Но в реальности так не бывает.
Эти пункты всего лишь малая часть усредненных причин, для более подробного анализа приходите в терапию.