Многие люди пишут мне о том, что им сложно сохранять спокойствие в процессе движения к цели, особенно если эта цель долго не реализуется. Они начинают искать различные способы, которые могут ускорить реализацию намерения, перебирают различные практики в поисках наиболее подходящей, но это, конечно, никак не помогает делу. Своим нетерпением они завышают важность, пережимают энергию внешнего намерения и, таким образом, тормозят реализацию своих целей. Человек даже может понимать это, но поделать с собой ничего не может.
Как ослабить контроль и снизить важность? Для этого необходимо расслабиться и войти в состояние тотального доверия к Миру. В этом вам поможет небольшая практика. Выполняйте ее каждый раз, когда будете чувствовать, что начинаете беспокоиться и сомневаться.
1.Сделайте глубокий вдох, выдох.
2. Закройте глаза и представьте перед собой ваше намерение. Представьте, что оно уже реализовалось.
3. Прислушайтесь к себе. Что вы чувствуете? Радость, гармонию, вдохновение, счастье? Сохраните это состояние внутри себя.
4. Откройте глаза. Сделайте вдох и выдох. С выдохом отпустите ваше намерение. Представьте, как оно отправляется прямо во Вселенную.
5. Осознайте, что оно уже начинает реализовываться.
Что еще поможет не торопить реализацию намерения?
Займитесь собой. Чаще гуляйте на свежем воздухе, питайте свое тело полезной едой, занимайтесь телесно-энергетическими практиками. В те моменты, когда беспокойство буквально захватывает вас и вы ничего не можете с собой поделать, выполните какое-то активное физическое действие, например, совершите небольшую прогулку или пробежку.
Наслаждайтесь жизнью. Помните, что жизнь - это не только движение к цели. В первую очередь, жизнь - это увлекательное путешествие. Наслаждайтесь им! Занимайтесь любимым делом, общайтесь с друзьями, читайте интересные, вдохновляющие вас книги, смотрите полезные фильмы, выезжайте на природу, напитывайтесь энергией пространства!
Каждое утро настраивайте себя на позитивный лад. В этом вам поможет техника «Стакан воды». Можно проговаривать над стаканом воды такую амальгаму: «Мой Мир заботится обо мне. Он приготовил для меня самые лучшие сюрпризы и самые щедрые подарки».
Кроме того, наполниться уверенностью и спокойствием вам помогут мыслеформы и энергетические послания. Почти на всех своих программах я делюсь с учениками мощными энергетическими посланиями. Некоторые из них вы можете найти в статьях на сайте tserf.ru, на Ютуб-канале Трансерфинг центра, в моих постах в соцсетях.
Обращайте внимание на знаки, которые посылает вам Вселенная. Всегда прислушивайтесь к своей Душе.
Помните о том, что мир - это дуальное зеркало, которое реагирует с задержкой. Вы можете не замечать те изменения, которые уже происходят с вами. Чтобы заметить их, ежедневно отмечайте все положительные перемены, позитивные моменты, которые произошли в вашей жизни. В этом вам поможет техника «Два блокнота». Ее описание вы найдете на сайте tserf.ru
И еще один совет: относитесь ко всему происходящему, как к увлекательной игре. Это позволит вам не завышать важность, и тогда ваше намерение реализуется самым легким, простым и наилучшим для вас образом.
Напишите в комментариях, удается ли вам сохранять спокойную сосредоточенность и не торопить реализацию намерения.
Мы будем знать, что написать для вас в следующий раз, когда вы нажмете «Понравилось».
Подпишитесь на наш канал, чтобы не пропустить ни одной интересной и полезной статьи. Когда вы поделитесь с друзьями, они вам будут благодарны!