Чем старше становится человек, тем сильнее возраст выдают руки. Появляются морщины, глубокие борозды, истончается кожа. В связи с этим становится актуальным вопрос о том, как правильно совершать уход за руками в зрелом возрасте. Следование простым рекомендациям позволит улучшить состояние кожи: увлажнить эпидермис, повысить тургор и эластичность кожных покровов.
Причины старения кожи рук
Старение кожи рук — естественный процесс инволюции. Она приобретает дряблость, сухость. Кожа шелушится и начинает обвисать, что доставляет каждому человеку дискомфорт. Чтобы улучшить состояние кожных покровов и вернуть кистям рук былую красоту и молодость, необходимо знать, какие причины приводят к подобному состоянию.
Среди главных факторов, приводящих к быстрому старению кожи на руках, можно назвать:
- Возраст. Старческая кожа на руках, как мы ответили выше, явление вполне физиологическое. Чем старше становится человек, тем медленнее протекают в организме процессы регенерации и репарации клеток кожи.
- Погодные условия. Изменения кожи вызывают и внешние факторы в виде отрицательной температуры, ветра, ультрафиолета. Под воздействием неблагоприятных факторов нарушается процесс кровообращения, возможно появление участков гиперпигментации.
- Гормональный дисбаланс. В данном случае речь идет в первую очередь о женщинах. Резкое изменение состояния кожи на руках происходит в пременопаузальном периоде, при беременности или во время климакса. Также ухудшается качество кожных покровов при заболеваниях, связанных с гормональным балансом.
- Воздействие химических агентов. Частое применение в быту средств бытовой химии, особенно агрессивной, приводит к нарушению кожно-липидного барьера кожи, из-за чего кожа начинает стремительно терять влагу, как следствие, отмечается ее высушивание.
Чтобы не думать о том, как омолодить кожу рук, процедуры ухода необходимо сделать ежедневным правилом после достижения возраста 30 лет. Ведь именно в этот период начинается процесс постепенного увядания организма, что и приводит к ухудшению состояния эпидермиса.
Правила и принципы ухода за руками
Уход за руками необходимо подбирать в соответствии с типом кожи. Однако если обобщить все существующие рекомендации, то все процедуры должны быть направлены на следующее:
- Увлажнение эпидермиса. Оптимально будет наносить увлажняющие средства дважды в день. Если кожа сухая, обезвоженная, то крем нужно использовать после каждого мытья рук. Выбирая средство, предпочтение нужно отдать кремам с легкой текстурой, которые быстро впитываются, а также не оставляют жирного блеска.
- Пилинг. Уход за руками после 60 лет и в более молодом возрасте обязательно должен быть дополнен пилинг-средствами, которые эффективно полируют кожные покровы, устраняя шелушение, неровности. С помощью пилинга можно улучшить текстуру кожи, сделать ее мягкой и шелковистой на ощупь. Применять средство не стоит чаще, чем 2 раза в неделю.
- Питание. Ухаживать за нежной и тонкой кожей рук нужно комплексно. Поэтому обязательным условием для поддержания красоты и молодости кожи является использование питательных средств, в том числе кремов и масок.
- Защита от УФ-лучей. Защищать кожные покровы нужно в период повышенной активности солнца – с весны по осень. Для этого следует применять крема с SPF-защитой, которые предотвращают негативное воздействие ультрафиолета на эпидермис, благодаря чему риск образования пигментных пятен, веснушек и перерождения доброкачественных образований в злокачественные сводится к нулю.
Кроме того, чтобы предотвратить риски травматизации кожи, необходимо придерживаться простых рекомендаций. Не стоит мыть руки в слишком холодной или чрезмерно горячей воде. После гигиенических процедур кожу необходимо промокнуть мягким полотенцем. Если руки сильно загрязнены, то не стоит применять агрессивные средства и механические способы очищения. Чтобы убрать стойкую грязь, лучше сделать маску на основе лимона и масла.
Как ухаживать за руками в зависимости от возраста
Многие женщины задаются вопросом, как омолодить руки после 50 лет. На самом деле, очень важно знать, какие процедуры необходимо применять в том или ином возрасте, чтобы максимально увлажнить кожу, уберечь ее от действия свободных радикалов и неблагоприятных факторов окружающей среды.
- В возрасте 20+ еще рано думать о старении и увядании кожи. Поэтому достаточно использовать ежедневно эффективный увлажняющий и питательный крем, чтобы поддерживать тонус эпидермиса.
- Первые изменения кожи происходят в возрасте 30+, поэтому в уход необходимо включать средства, которые обеспечивают антиоксидантный эффект.
- В 40+ кожа становится восприимчивой даже к незначительным воздействиям отрицательных факторов. Поэтому в регулярный уход нужно добавить скрабы, обертывания и парафинотерапию. При покупке кремов и прочих ухаживающих средств предпочтение следует отдавать продукции на основе коллагена и гиалуроновой кислоты.
- Актуальным остается и вопрос о том, что делать с дряблой кожей рук после 50. Из-за недостатка питательных веществ и витаминов в организме, страдает в первую очередь кожа. Поэтому необходимо использовать средства на основе коллагена, гиалурона, натуральных масел. А при возможности рекомендуется профессиональная помощь косметолога, который подберет процедуры в соответствии с потребностями кожи.
Первое, на что люди обращают внимание — лицо и руки человека. Поэтому если женщина хочет скрыть свой истинный возраст, она должна подумать о том, как продлить молодость кожи на руках. Домашний уход и соблюдение простых рекомендаций помогут улучшить состояние эпидермиса и скрыть видимые недостатки истонченной и зрелой кожи.
Понравилась статья? Не забывайте ставить лайк, подписываться на наш канал, и делиться своим мнением в комментариях. Здоровья вам и долголетия!