Я инфантил? У меня нет стержня? Или просто такой характер?
Сделать выбор - значит принять его последствия, и иногда действительно необходимо взять время «на подумать». Важно понимать насколько это растянется и как вы себя будете чувствовать в процессе.
Период принятия решения может сопровождаться состояниями тревоги, бесконечного перебора вариантов и прогнозов «а что, если..?».
А может длиться месяцами и даже годами, не доставляя особого дискомфорта, когда непринятое решение болтается где-то на фоне и просто забирает часть психической энергии.
Причины могут быть разными:
- внутренний конфликт, например, «хочу» и «надо»
- недостаток ресурсов: вы знаете, что нужно сделать, но не уверены, что вывезете
- неготовность сталкиваться с ответственностью
- вы просто не хотите делать выбор и вам выгодно находиться в подвесе (бывает очень удобно 👉🏻👈🏻)
Разобраться с причинами и сам процесс принятия решения можно сделать значительно проще и быстрее в психологической работе.
А если вам ну очень хочется что-то сделать прямо сейчас, есть техника «Квадрат Декарта»
Рабочая, если делать не за 3 минуты на бегу)