В этой статье мы рассмотрим на сколько глубоко человек способен нырнуть под воду и разберемся в теме водного погружения
В основном все зависит от того на сколько человек подготовлен и какое использует снаряжение, опыт и личную переносимость.
Согласно PADI, глубоким погружением считается любое погружение на глубину более 18 метров (60 футов). Хотя это может показаться довольно глубоким, наши тела способны погружаться на гораздо большие глубины. Опытные фридайверы могут погружаться на глубину более 400 футов на одном вдохе, а специальное оборудование позволяет аквалангистам погружаться на глубину более 1000 футов.
Что происходит с вашим телом, когда вы ныряете?
Когда вы ныряете и плаваете под водой, ваше тело претерпевает некоторые интересные изменения. Ваш сердечный ритм снижается, так как холодная вода стимулирует рецепторы кожи, замедляя дыхание и частоту сердечных сокращений, в то время как кислород сохраняется. Это может вызвать то, что известно как «водный кайф», чувство эйфории и спокойствия из-за выброса эндорфина в ответ на снижение частоты сердечных сокращений.
Затем адреналин включается, когда это необходимо для прилива энергии, прежде чем вернуться в расслабленное состояние, пока он снова не будет вызван физической активностью или внезапным движением. Дайвинг также увеличивает уровень кислорода в крови, который сохраняется после всплытия на поверхность, что приводит к повышению бдительности и производительности в когнитивных задачах, таких как решение проблем или припоминание.
Наконец, наши легкие быстрее выбрасывают углекислый газ под водой, что приводит к лучшему воздухообмену с большим количеством кислорода, поступающим в кровоток для большей выработки энергии на суше.
На какую глубину может погружаться человек без акваланга ?
Для вида наземных приматов люди удивительно хорошо ныряют. Многие люди могут быть шокированы, когда обнаруживают, что фридайверы могут опускаться на сотни футов под поверхность на одном вдохе.
Благодаря древнему рефлексу ныряния, известному как рефлекс ныряния млекопитающих, мы можем оптимизировать нашу биологию для максимальной эффективности во время погружения. Рефлекс вызывается смачиванием ноздрей и задержкой дыхания.
Этот рефлекс вызывает несколько серьезных изменений в нашем организме:
Брадикардия — замедление сердечного ритма в ответ на холодную воду и задержку дыхания. Сердцебиение замедляется на 10–25 процентов. У опытных дайверов он может снизиться более чем на 50 процентов.
Периферическая вазоконстрикция — это сужение кровеносных сосудов в конечностях, что приводит к перемещению крови от конечностей к чувствительным к кислороду органам, таким как сердце, легкие и мозг.
Сдвиг крови связан с периферической вазоконстрикцией. Во время глубоких погружений наши легкие сжимаются от избыточного давления. Это вызывает сдвиг крови в сосуды внутри легких, которые расширяются кровью для компенсации.
Фридайвинг (часто называемый «апноэ») практикуется на протяжении тысячелетий по всему миру. Никто на самом деле не знает максимальной глубины, которую достиг человек, но мы знаем записи о фридайвинге прошлого века или около того. У нас также есть приблизительное представление о теоретической максимальной глубине, которую может достичь человек без акваланга.
Рекорды глубины фридайвинга
Фридайверы соревнуются в различных дисциплинах. От апноэ с постоянным весом, когда дайверы продвигаются ко дну, не касаясь веревки и не сбрасывая свой вес, до апноэ без ограничений, при котором дайверы используют высокоскоростные санки для дайвинга и надувные воздушные шары, чтобы помочь им быстро спускаться и всплывать. Есть также множество поддисциплин - как с ластами для ныряния, так и без них.
Мировой рекорд по апноэ без ограничений в настоящее время принадлежит Герберту Ничу. В 2007 году он нырнул на невероятную высоту 214 метров (702 фута). Затем в 2012 году он побил свой собственный рекорд, нырнув на 253 метра (831 фут), но при этом поранился.
На какую глубину может погружаться человек с аквалангом?
Текущий рекорд по самому глубокому погружению с аквалангом принадлежит египтянину Ахмеду Габру. В 2014 году он нырнул на глубину 1090 футов (332 метра) под поверхность океана недалеко от Дахаба, Египет. Ему потребовалось всего 15 минут, чтобы достичь рекордной глубины, и еще 14 часов, чтобы вернуться на поверхность из-за запланированных декомпрессионных остановок.
Существует ряд факторов, ограничивающих глубину, на которую аквалангисты могут безопасно погружаться:
Азотный наркоз
Азотный наркоз — измененное состояние сознания, возникающее при дыхании сжатыми газами на глубине. Для многих людей эффект подобен алкогольному опьянению. Обычно это незаметно при неглубоких погружениях, но становится заметным после 30 метров ( или 100 футов).
Сам по себе наркоз не опасен, но он может привести к нарушению принятия решений и концентрации внимания. Эффекты стираются после подъема на меньшую глубину и не причиняют долговременного ущерба.
Чтобы бороться с последствиями азотного наркоза при глубоких погружениях, дайверы используют специальные дыхательные газы, называемые Trimix и Heliox. Эти смеси содержат гелий, который компенсирует некоторые наркотические эффекты азота на глубине.
Кислородная токсичность
Кислородная токсичность возникает в результате вдыхания высоких концентраций кислорода ниже определенной глубины. Это может привести к судорогам и утоплению. В рекреационном подводном плавании дайверы обычно не превышают 130 футов, что недостаточно глубоко, чтобы это было проблемой.
Ниже 60 метров (197 футов) повышен риск токсичности. Чтобы бороться с этим, глубоководные дайверы используют специальные газовые смеси с более низким содержанием кислорода.
Нервный синдром высокого давления
Нервный синдром высокого давления (HPNS) — это неврологическое состояние, которое возникает во время очень глубоких погружений при дыхании газообразным гелием. Он вызывает тремор, подергивание мышц, усталость и головокружение. Это вызвано скоростью спуска, а также абсолютным давлением на глубине ниже 500 футов.
Глубоководные дайверы для борьбы с HPNS используют более медленную скорость сжатия (спуска), а также газовые смеси, в состав которых входят азот и водород. HPNS, по-видимому, является ограничивающим фактором глубины погружения дайверов, поскольку полностью предотвратить это невозможно.
Декомпрессионная болезнь
Декомпрессионная болезнь (также называемая «изгибами») всегда является проблемой при подводном плавании с аквалангом, однако она значительно возрастает при более глубоких погружениях.
Время, в течение которого дайвер может оставаться под водой без декомпрессионных остановок, называется бездекомпрессионным пределом. Чем глубже вы погружаетесь, тем короче бездекомпрессионный предел. Глубокое погружение требует много длительных декомпрессионных остановок во время всплытия, что увеличивает риск того, что что-то пойдет не так. Это также означает, что дайвер не может совершить экстренное всплытие, не рискуя получить декомпрессионную болезнь.
Расход воздуха
Потребление воздуха также значительно увеличивается во время глубоких погружений с аквалангом. Чем глубже вы погружаетесь, тем выше расход вашего дыхательного газа. Это означает, что глубокие погружения требуют серьезного логистического планирования, чтобы обеспечить адекватные запасы дыхательного газа.
В мире существуют множество способов и дисциплин по водному погружению. Ответ на вопрос «Как глубоко может нырнуть человек?» будет зависеть от типа погружения, уровня опыта и подготовки.
Большинство организаций подводного плавания рекомендуют дайверам-любителям глубину не более 130 футов (40 метров). Соблюдение этих ограничений гарантирует, что вы не выйдете за пределы своей головы. Для более глубоких погружений требуется специальная подготовка для изучения методов декомпрессии и использования Trimix.
У фридайверов нет жесткого правила максимальной глубины, но вы всегда должны погружаться в пределах своих возможностей. Никогда не выталкивайте себя за пределы своей зоны комфорта — всегда ошибайтесь в сторону осторожности. Отображение хорошо видимого поплавка и флага для погружения — еще один способ обеспечить вашу безопасность во время погружения.
Спасибо что уделили внимание и время такой большой статье. Подпишитесь на наши новые статьи науч поп стиля.
