Найти в Дзене
Юлия Бронникова

Как настроить себя на счастливую жизнь?

Пинтерест источник фото.
Пинтерест источник фото.

В вашей черепной коробке есть мощный нейробиологический компьютер. Покруче любой операционной системы iOS будет. 

Мозг 🧠 — самый сильный инструмент человечества. Мистик нашего времени, управляя которым мы можем создавать удивительные вещи.

Также, как и у любой программы обеспечения, у него есть баги и вирусы. Это наше бессознательное, которое хранит весь прошлый опыт (даже из других жизней). В прошлый опыт входят и все ограничивающие убеждения, которые оставлены в наследство целыми поколениями (общество, родители).

Вы наверное хоть раз задумывались над подобными вопросами:

•почему одним женщинам мир не даёт ребёнка, а другие плодятся как кошки;

•почему у одних нет денег, другие зарабатывают просто «кривляясь» на камеру;

•почему одни становятся популярными, а другие, даже мечтая об этом, не могут покорить вершину;

•почему она ест всё подряд и не толстеет, а я подышу рядом с шоколадом и сразу ➕килограмм;

Всё дело в команде. В команде, которую мы задаём нашему подсознанию. Но одной команды мало. Можно целыми днями проговаривать аффирмации, но это не сработает. Потому что на авансцену выйдет весь мусор из бессознательного и защитит вас от дискомфорта, который может последовать за исполнением мечты. Так вот те у кого желания исполняются с лёгкостью, обладают уверенностью, что у них это всё будет. И в их голове нет страхов, ограничивающих убеждений и завышенной важности на своём желании. Они просто кайфуют от того, что делают и не тратят колоссальную энергию, обслуживая свои страхи и установки. 

Например, вы хотите денег. Много денег. Кто же не хочет?)

Но внутри столько ограничений, что деньги в ужасе убегают и больше не хотят возвращаться. Там может быть и страх богатства; ужас от того, что старое окружение отвалиться; чувство вины за свой успех; стыд перед другими (лояльность к бедности родственников). Это всё забирает энергию и блокирует компьютер в вашей голове. Просто послушайте себя и близких. Кто что говорит о деньгах? Какие блокирующие убеждения произносятся?

•денег нет;

•честным трудом не заработаешь;

•надо пахать (а мозг не хочет пахать, вот и не пускает в вашу жизнь ещё больше денег, ведь тогда работать придётся больше и ответственность выше);

•боюсь тратить на удовольствия;

•нельзя тратить, надо копить на чёрный день (вкладывать нужно, на ЧД копить нет!);

И так в любой сфере. 

Все программы, которые мешают нашему подсознанию, выплывают в тот момент, когда нам кажется, что мы готовы к своей мечте. Особенно, если нет уверенности в себе и отсутствует чувство собственной достойности (завышенная важность на себе и озабоченность над «что подумают люди»). 

Хорошая новость в том, что мозгом можно управлять. Убирая ограничивающее убеждение, вы освобождаете много энергии и делаете себя автором своей жизни.

Два слова: впредь и отныне (можно ещё — с этого момента) — волшебные палочки для вашего головного компьютера. Это ответственность за свою жизнь. Выход из жертвы в позицию автора. Это приносит успех, чувство удовлетворения и счастья.

Вы получаете с лёгкостью и играюче то, что так давно хотели.

Я написала сборник метафорических рассказов, которые помогают выявить подобные баги в мозге и перезалить свою реальность. В ближайшие дни он появится на издательской площадке Ридеро, где можно будет приобрести электронный или бумажный вариант.

Рисовали обложку для сборника
Рисовали обложку для сборника

А причём тут тело?

Сейчас объясню.

Дело в том, что любой наш опыт из прошлого был заряжен эмоционально. У рептильного мозга есть две функции при опасной ситуации — бей или беги. А опасным он считает всё, что может нам нанести дискомфорт. Если бы вы сразу выплеснули это из тела, то тогда ничего бы не копилось. Однако мы привыкли стиснуть зубы и терпеть трудности (или преодолевать, тоже молча!). Но в любом случае в мире людей мы не бьем сразу морды или не бежим со скоростью лани от хищника, который за нами охотится (не выходим, например, из зависимых отношений, где нас буквально пожирают). Поэтому все эмоции копятся в теле. А это психосоматика. Кроме болезней это ещё и те самые негативные убеждения, которые теперь перекочевали в тело. Например, ваша недостойность и неуверенность будет со сгорбленными плечами, дрожащими руками, неуверенным голосом, челюстным блоком, поникшей спиной. Поэтому мало менять программу у голове, обязательно нужно выпускать это из тела.

Ваши новые убеждения со словом отныне и впредь можно (нужно!) загружать в голову во время пробежки, физических упражнений, активного дыхания. Я, как телесный терапевт в прошлом, советую делать это во время массажа или телесных практик. 

Работайте с телом и почувствуете свободу.
Работайте с телом и почувствуете свободу.

Поймите, что никто не влияет на вашу жизнь. Никто не виноват и не ответственен за ваши неудачи. Только мы создаем свой мир, точнее наше подсознание. Обладая такими знаниями вы больше не сможете винить кого-то в том, что сейчас происходит то, что происходит. СЕБЯ, КСТАТИ, ТОЖЕ! Вы не могли поступать иначе, это всё бессознательные программы. Заменяя их на новые, вы легко привлечете в свою жизнь радость, счастье и любовь. Всё в ваших руках, точнее — голове.

Примеры новых правильных убеждений (работа с ними от 2 недель до полгода). Не торопите себя, все изменения встраиваются постепенно. Отнеситесь к этому легко и с радостью, ведь теперь ваша жизнь засияет красками.

  • Впредь я легко и играюче отношусь к критике и осуждению со стороны других людей, я понимаю, что нравиться всем невозможно. Люди схожие с моими ценностями придут ко мне и купят мои услуги/продукты.
  • Отныне я легко и радостно нахожу способы привлечения дополнительного дохода.
  • С этого момента я с лёгкостью отпускаю людей из своей жизни, которые решили, что им со мной не по пути и не поддерживают развития и перемен в моей жизни. Я понимаю, что на их месте будут другие, с которыми мне будет комфортно. 
Не ленитесь, выгружаете с головы на бумагу. Остановите мыслемешалку.
Не ленитесь, выгружаете с головы на бумагу. Остановите мыслемешалку.

У каждого будут свои негативные убеждения, которые вы заменяете на положительные.

Есть одно главное правило нельзя писать так: с этого момента деньги приходят ко мне легко и играючи, деньги любят меня. Потому что таким образом вы переваливаете ответственность на деньги. Деньги — это мощная энергия, но они знать не знают надо вас любить или нет; надо к вам приходить или вы их не ждёте; они по отношению к вам нейтральны, только вы можете взять ответственность за свои действия, которые привлекают к вам деньги поэтому пишем: я нахожу способ, я зарабатываю, я привлекаю. 

или например, люди тянутся ко мне, люди покупают, мир меня видит. НЕТ) Только убеждения от позиция Я. Это и рождает ДЕЙСТВИЯ 🔋

Понравилась статья? Ставьте лайк и пишите комментариисогласны ли вы, чтобы изменить жизнь надо изменить мышление?