Добрый день, дорогие читатели!
Под прошлым постом меня очень удивили и обрадовали ваши комментарии. Я даже не представляла, что такое большое количество моих читателей разделяют мое мировоззрение относительно того, как взаимодействовать с этим миром.
Раз уж у нас здесь собралась такая продвинутая компания, предлагаю делиться своим опытом и практиками относительно того, что работает, а что нет и делиться книгами, которые эти знания открывают.
Сегодня расскажу, что мне помогает снять напряжение и волнение, отпустить ситуацию и не мешать жизни вести меня правильной дорогой:
1. Один из принципов трансерфинга, который я запомнила, усвоила и активно применяю - "Не лупить веслами по воде". Вот что это значит:
Когда вы понимаете, чего хотите, вы не знаете наиболее короткого пути, как этого достичь. Обычно мы ставим цели, расписываем шаги (как представляем себе их реализацию) и строго следим, чтобы ничего незапланированного не происходило. Когда что-то идет не так, мы паникуем, пытаемся это исправить и создаем еще больше проблем. От этого приходим в раздражение и вдобавок начинают происходить ситуации из серии "...а как назло еще и..."
Когда я методом проб и ошибок это поняла, я решила отпустить бразды правления ситуацией и наблюдать за миром. То есть, плыть по течению, зная только свою конечную точку назначения. Мы никогда не угадаем, какие события, люди и встречи нам попадутся на пути, и какую сыграют роль в нашем путешествии. Все, что от нас требуется - переставлять ноги в сторону нашей мечты - делать шаг и смотреть, куда дорога поворачивает. Это и есть принцип "не лупить веслами по воде" - поток несет нас в нужную сторону, даже когда со стороны кажется, что все идет кувырком и не туда, наша задача - не паниковать, а довериться.
2. Когда 7 лет назад я лежала в роддоме и готовилась к операции, я очень сильно волновалась (мне предстояло КС по медицинским показаниям).
Я наслышана страшилок о том, что может пойти не так, плюс в этот момент ответственность лежит на врачах и ты не можешь ничего контролировать и предостерегать. Отсюда и волнение - нет чувства безопасности и защищенности. Чтобы отвлечься от напрасного беспокойства, я взяла свой блокнот и написала примерно следующее: "Я желаю, чтобы мои роды прошли успешно, благополучно, удачно. Чтобы врач попался ответственный, внимательный и профессиональный. Чтобы моему малышу было комфортно и безболезненно появиться на свет. Я желаю, чтобы я легко и комфортно перенесла роды и очень быстро пришла в свое нормальное состояние. Пусть врачи отнесутся к нам с максимальной заботой, вниманием и аккуратностью".
После этого я почувствовала себя немного лучше и успокоилась. Все что я могла сделать для этой ситуации - я сделала.
Все прошло хорошо.
***
В моменты, когда болеет ребенок - я представляю его снова веселым, игривым и смеющимся. Когда происходят конфликты в семье или с окружением, я представляю как мы вместе что-то весело обсуждаем и смеемся, или куда-то идем, держась за руки. Потому что именно это - моя конечная точка пожелания. Я не знаю, какие события должны для этого произойти, какие разговоры состоятся и какие решения будут приняты. Я не думаю об этом, а со стороны наблюдателем слежу за происходящим и действую по ситуации, зная что все происходит для моего блага.
***
Наши убеждения и страхи формируют события, которые с нами происходят:
- будешь бояться заболеть - заболеешь
- будешь бояться потерять - потеряешь
- будешь трястись над новой вещью - она обязательно сломается/испортиться/разобьется
- будешь бояться выглядеть дyраkом - облажаешься
- считаешь каждую копейку - деньги улетают в трубу
- чем больше стараешься что-то скрыть, тем сильнее это лезет наружу
Здесь рекомендация только одна - НИЧЕМУ НЕ ПРИДАВАТЬ ОСОБОЙ ЗНАЧИМОСТИ - иначе происходит перекос энергий (на языке трансерфинга - подключаются Равновесные Силы - задача которых уравновесить этот перекос)
Очень простой пример:
Вы идете очень довольный собой. Допустим, на вас новая одежда, в которой вы кажетесь себе неотразимым. У вас прямая осанка и надменный взгляд. Вы думаете о чем-то таком, в чем превзошли кого-то другого. Другие люди кажутся вам не такими красивыми/опрятными/успешными и т.д.
В какой-то момент вы спотыкаетесь, и ваша спесь тут же исчезает. Вы испуганно оглядываетесь по сторонам - не видел ли кто этого недоразумения. К предыдущим мыслям вы уже не возвращаетесь. Энергия уравновесилась.
Другой пример.
Вас что-то огорчило. Вы идете злой, раздраженный и проклинаете весь белый свет. Обратите внимание, что в такие моменты жизнь начинает ставить подножки - вас обязательно толкнет прохожий, в транспорте наступят на ногу, в магазине вы попадете в самую длинную очередь и продавец вдобавок вам нахамит. Здесь работает другой принцип - излучая негатив, вы будете притягивать к себе события, которые этот негатив усиливают. Трансерфинг тоже это объясняет языком энергий, но другого плана. Я не буду вдаваться в пояснения, так как вопрос посложнее.
Когда я впервые об это прочитала, я не поверила, посмеялась. Но затем начала наблюдать за собой и окружающими и с каждым разом убеждалась, что так оно и есть.
Сейчас, если я чувствую, что мысленно совершаю перекос в одну или другую сторону, я сбрасываю Важность.
Когда мы внутренне спокойны - никакие форс-мажоры не происходят.
Ну как, сложно? Я не знаю, доступно ли объясняю. Стараюсь своим языком, как это понимаю, но не знаю - как это воспринимается со стороны.
Спасибо, что остаетесь со мной! Если есть вопросы, спрашивайте)