1. Обязательно приобретите для себя велосипед. 2. Никогда никому не завидуйте, ни в чём. 3. Влюбитесь по-настоящему. Вы захотите нравиться, а это выработает самодисциплину. 4. Старайтесь не есть плотно после семи часов вечера. 5. Худейте. Вы всегда можете держать своё тело в форме, в отличие от лица. Важно помнить об этом. 6. Выделяйте достаточное количество часов на полноценный сон, он должен быть не менее восьми часов. 7. Никогда не копите деньги. Это признак вашей приближающейся старости. Тратьте деньги легко, с наслаждением. 8. Обязательно находите время на отдых. Желательно раза два в год. 9. Всегда чем-то интересуйтесь. Если вас заботите только вы сами, то в ближайшее время вам нечем будет поделиться с другими. 10. Научитесь радоваться любым мелочам в вашей жизни. Будь то хорошая книга, солнечный день, либо распустившийся в парке цветок. 11. Исключите из своей речи слова «я боюсь». 12. Не ставьте рядом счастье со своим комфортом и роскошью. Это не одно и тоже. 13. Всегда бу
Как медленнее стареть. Самые проверенные способы и советы.
21 апреля 202321 апр 2023
99
1 мин