Найти тему
Книжный рай

Как медленнее стареть. Самые проверенные способы и советы.

1. Обязательно приобретите для себя велосипед.

2. Никогда никому не завидуйте, ни в чём.

3. Влюбитесь по-настоящему. Вы захотите нравиться, а это выработает самодисциплину.

4. Старайтесь не есть плотно после семи часов вечера.

5. Худейте. Вы всегда можете держать своё тело в форме, в отличие от лица. Важно помнить об этом.

6. Выделяйте достаточное количество часов на полноценный сон, он должен быть не менее восьми часов.

-2

7. Никогда не копите деньги. Это признак вашей приближающейся старости. Тратьте деньги легко, с наслаждением.

8. Обязательно находите время на отдых. Желательно раза два в год.

9. Всегда чем-то интересуйтесь. Если вас заботите только вы сами, то в ближайшее время вам нечем будет поделиться с другими.

10. Научитесь радоваться любым мелочам в вашей жизни. Будь то хорошая книга, солнечный день, либо распустившийся в парке цветок.

11. Исключите из своей речи слова «я боюсь».

12. Не ставьте рядом счастье со своим комфортом и роскошью. Это не одно и тоже.

13. Всегда будьте щедрыми, во всём.

14. Если вдруг у вас появилась возможность ехать куда-то в ночи, обязательно сделайте это. Лучше утром проспать на работу, чем проспать свою жизнь.

-3

15. Ни в коем случае не сутультесь.

16. Всегда помните, что жить нужно только сегодняшним днём. Остального нет. Вчерашний день уже прошёл, а завтрашнего ещё нет.

17. Всегда будьте легки на подъём. Не анализируйте много, не сопоставляйте, не обмозговывайте. Главное начать, а там «как пойдёт».

18. Никогда не старайтесь выглядеть моложе своих лет, это будет смешно выглядеть со стороны. А вот на свои года старайтесь выглядеть замечательно.

-4

19. Никогда, слышите, никогда ни на что не жалуйтесь в этой жизни.