Они снижают риск травм у юных спортсменов, укрепляют мышцы, суставы, связки.
Упражнения показывает наш ученик Макар под чутким руководством специалиста-реабилитолога RehabSpace Лидии.
Переходите в плейлист с подборкой на нашем YouTube-канале и тренируйтесь вместе с нами https://www.youtube.com/playlist?list=PLqFBg02JP8fjpqjPQbZiFdEsASleI2qp-
Оставляйте заявку на бесплатную пробную тренировку на сайте
Месяц тренировок всего 6 000 рублей!
