Измена не стучится в двери счастливой семьи. Всегда есть причина, по которой кто-то из двоих решился на предательство…
Естественно, исключаем из общих правил людей сильно полигамных и беспринципных, у которых постоянно воспаленное либидо и хочется всё, что движется. Тут выбор небольшой – либо терпеть всю жизнь, либо, набрав мужества, уйти в свободное плавание.
Когда узнаёшь о предательстве первым делом в голове взрывной волной проносятся мысли: «Да как он мог?», «Да я же отдала лучшие годы жизни!», «Он предатель!», «Он…» и далее лексикон не для слабонервных.
Хочется выть, рыдать, кричать, обзывать, испепелить взглядом, уничтожить, причинить такую же нестерпимую боль когда-то близкому тебе человеку. В состоянии агонии мы часто можем наговорить и натворить лишнего, о чём возможно позже будем жалеть…
Как быть, если вас предали?
- Дистанцироваться, оборвать все связи. Это правда очень важно! Нужно время прийти в себя, осознать, что это не кошмарный сон, а суровая реальность, с которой пришлось столкнуться лицом к лицу. Надо пережить нахлынувшие эмоции. Сразу после обнаружения факта измены не стоит принимать каких-то глобальных решений здесь и сейчас. Нужно время остыть, выпустить пар. Чем дальше и дольше дистанция, тем лучше. Время поможет осознать, чего хочется на самом деле. "Что делать, если нет возможности куда-то переехать?" - спросите вы. На очень худой конец подойдет и соседняя комната, главное - не вести никаких диалогов с тем, кто предал. (Мой опыт - переезд на съёмную квартиру.)
- Не стоит впутывать в сложившуюся ситуацию родителей, как бы не хотелось поплакать маме/папе в жилетку. Особенно, когда оголены, как провод. Потому-что неизвестно, чем закончится эта история, какое решение по итогу примете. А вот осадочек у них, как говориться, останется. Можете им рассказать об измене мужа, но тогда, когда немного придете в себя и успокоитесь. (Мои до сих пор не в курсе случившегося, хотя прошло почти полгода.)
- Действовать исключительно исходя из своих внутренних ощущений. Не идти на поводу чьих-то советов и наставлений. Никто не знает сложившуюся ситуацию, все тонкости и нюансы лучше Вас. Не поддаваться на уговоры, слёзы, мольбы о прощении, обещания больше никогда не изменять вам, быть верным. Важно прислушаться к внутреннему голосу. Чего хочется Вам на самом деле – попробовать построить новые отношения с тем же партнёром или закрыть этот гештальт. (Тут мой опыт бесполезен - решение за вами.)
- Надо понимать, что отношения были в такой плоскости, что измена была их логичным завершением. Всё, вашей семьи в прежнем виде больше нет. И восстанавливать больше нечего. На ней камня на камне не осталось. Теперь нужно строить всё с нуля, заново проходя конфетно-букетный период и прочие этапы становления отношений, но с учётом старых ошибок. К такой работе должны быть готовы двое. Если же понимаете, что не в силах забыть и простить предательство, то лучше не мучить и не мучиться. Просто отпустите. На смену старому обязательно придёт что-то новое. Главное – обрести гармонию с собой. (Мною ошибки осознаны и я на стадии их проработки.)
- Неважно, решили остаться или уйти, в любом случае нужно эту ситуацию проработать, принять, понять свои ошибки и сделать для себя выводы. Иначе эта история шлейфом будет тянуться по жизни. Кому хочется наступать на одни и те же грабли?..
Дорогие друзья, расскажите свою историю. Приходилось ли вам переживать что-то подобное? Какое решение вы приняли? Возможно мой опыт будет полезен вам, а ваш - мне.
#семья #отношения #психология отношений #предательство #измена #психология измены