Уверенность одна из самых востребованных черт в этом мире, а т.к. большинству из нас кажется, что это дано тебе от рождения либо нет, то забавно так размышлять, ведь определение слова уверенность – есть вера в возможность завершить дело, и как мы все знаем вера это не что появляется из ниоткуда, а то что строится со временем.
Мой близкий друг, назовем его Иван, способен выступать перед сотней людей без колебаний. По шкале от 1 до 5, где 1 – это абсолютно не уверенный в себе человек, а 5 – переполнен чувством самоуверенности, он безусловно получил бы 5 баллов. Но Иван не всегда был самоуверенным человеком с хорошим сценическими навыками, он смог построить свою уверенность со временем и с помощью «ответного опыта»
Ответный опыт – это ключевой опыт, которые меняет ваше мнение о себе.
В этот опыт входят события:
• Достаточно крупные
• Значительно важные
• Далеко за пределами вашей зоны комфорта
Они влияют на то, как вы оцениваете себя как личность.
Когда 15 лет назад Иван взял в руки гитару он не знал, что делает, его уверенность, как и его навыки были практически на нуле. Если бы его вытолкнули на сцену сыграть для сотни людей, он бы бежал как можно дальше, т.к. не считал себя хорошим гитаристом, потому что у него не было ответного опыта. Его первым опытом было только то, что он научился играть первую песню, практикуясь в своей комнате, за два дня Иван смог только добраться до припева, а через неделю, получилось выучить второй куплет. В конечном итоге он смог научиться играть эту песню, то был первый шаг, после которого он уже мог, хоть чуть-чуть, увидеть себя в роли гитариста в будущем.
После нескольких недель практики Иван решил, что готов показать свой талант близким друзьям. Ухватившись за эту возможность, чтобы выбраться из зоны комфорта, он решил сыграть для друзей песню, которую часто репетировал дома и сорвал аплодисменты. Тогда он получил много комплиментов, по поводу своего нового навыка и эти отзывы о проделанной работе вселили в него уверенность продолжить заниматься гитарой. Год спустя Иван оказывается на вечеринке у друга, у которого тоже есть гитара и под воздействием храбрости и воодушевления от друзей, Иван поет свою песню маленькой группе из 20-ти человек. В результате он опять срывает бурю оваций за хорошее выступление и получил положительные отзывы о его проделанной за год работе, а его уверенность в игре на гитаре вновь возросла. Ведь это был первый раз, когда он играл для толпы незнакомцев. Уже через пару лет Иван начал играть на улицах и метро. Он стал на столько хорош, что за его навык люди ему платят.