Человек неотъемлем от эмоций. Радость, печаль, страх – большинство из них мы чувствуем каждый день. Зачем нам нужны эмоции?
Важная миссия
Нельзя недооценивать наши чувства и эмоции. На самом деле, они выполняют три важный функции:
• оценочная;
• мотивация;
• определение потребностей.
В большинстве случаев оценочная функция тесно связана с инстинктом самосохранения. Самыми сильными эмоциями в этом плане являются страх и радость. Негативные эмоции позволяют нам избежать опасных ситуаций, объектов.
Наилучше это проявляется у маленьких детей: они боятся неизвестного им электрического тока, поэтому не трогают электроприборы и розетки, не открывают дверь незнакомцам.
Радость позволяет нашему организму сформулировать понятие о том, как идут наши дела и заблокировать негативные чувства и эмоции на некоторый период.
Иногда этот механизм дает сбой и человек становится зацикленным на определенной эмоции. Так, например, можно встретить человека, который параноидально боится незнакомцев и поэтому не выходит на улицу.
Избавится от подобного навязчивого поведения самостоятельно невозможно, в таких случаях требуется помощь специалиста.
Эмоции могут быть отличным мотиватором.
Действовать в этой ситуации они также могут сразу в двух направлениях. Нам всем знакомо необъяснимое чувство возбуждения и дикое желание. Вербально это можно выразить так: «Я хочу».
Подобное ощущение заставляет нас выполнять некие действия, совершать покупки, заставляет общаться с определенными людьми. Однако есть и другая сторона медали. Ее можно выразить фразой «Больше никогда в жизни». Так мы реагируем на некие неприятные ситуации.
Последняя функция одна из самых сложных. Она позволяет нам оценить свои потребности. В большинстве случаев мы делаем это подсознательно, до конца, не осознавая своих потребностей. Так, стыд, является маркером отсутствия самореализации человека, личности сложно разработать механизм принятия обществом себя.
Невовремя
Существует еще ряд позиций, при которых эмоции могут сослужить нам плохую службу. Чаще всего это такие ситуации, когда эмоции не позволяют нам здраво оценить обстановку и проанализировать возможные последствия своих действий.
Например, когда мы радостны, то может простить знакомым долги, пообещать в короткий срок сделать большой объем работы, дать в долг ненадежному человеку. После того, как эмоции улеглись, мы сталкиваемся с жестокой реальностью – результат наших необдуманных действий приносит нам слишком много хлопот и проблем.
С негативными эмоциями происходит приблизительно та же картина. Представьте, что вам с утра кто-то испортил настроение, например, в общественном транспорте наступил на новые туфли.
Вы приходите на работу в плохом настроении и срываетесь на первом попавшемся человеке. Античная поэтесса Сапфо дала такой совет людям:
Сильные эмоции часто вынуждают нас действовать слишком опрометчиво. Последствия этого секундного замешательства могут быть слишком печальными, поэтому нам нужно уметь контролировать свои слова и действия.
Согласны ли вы с позицией Сапфо? Напишите свои размышления по этому вопросу в комментариях.