Моя история первого в жизни похода к психологу и почему можно брать максимум из всего, если есть готовность. Будет в нескольких частях. Дело было много лет назад, я заканчивала магистратуру по литературе, писала диссер. У друга случился день рождения и мы поехали на природу отмечать. В ходе отмечания вышел инцидент, меня и ещё нескольких товарищей залили перцовым газом из баллончика. На меня попало очень много и несколько дней после, я чихала и плакала от последствий перца. Это стало триггером. 20 лет жизни в непростых отношениях с отцом, попытки как-то выстраивать отношения с собой, людьми и миром вдруг ощутились как тщетные. Я поняла, что мне просто постоянно очень страшно. Я боюсь мир и уверена, что во всём виновата. Боюсь быть не угодной, боюсь, что прилетит по голове и, конечно, постоянно прилетает. Это стало последней каплей и пришло время сдаться: "Так, хорошо, что с этим всем нажитым и не пережитым делать? Я не знаю. Нужно найти того, кто это в этом понимает. " Мне посоветовали психолога, она работала в городской больнице и принимала в кабинете тех, кто по знакомству. Кабинет был маленький, с 2 креслами, психолог в белом халате за столом. Попросила рассказать, что меня привело. Я углубилась в подробности, всё вышло в пересказ моей жизни, естественно в крайне чёрных тонах. В ходе моего монолога казалось, что психолог изучает только орнамент на своей руке и я её особо не напрягаю, но и не интересую. Похоже, она только приехала из отпуска, была загорелой и на руке красовался индийский орнамент хной. Через 40 минут она попросила нарисовать мою семью. Я испытала ужас, меня всегда убеждали в том, что я рисую хуже всех на планете. Но я рискнула. Там были метафоры: цветок(мама), лужа(я) и туча(папа). Психолог указала на связь, что туча прямо над лужей и от неё всё зависит. Я прозрела. Казалось бы, что это и так понятно, но нет. Я увидела, что если зависимость не пересмотреть, то мне крышка. Я не смогу жить, потому что установки тучи, от которых я завишу как хорошая лужа, не жизнеспособны. С ними просто не выжить. Психолог дала задание, выписать все установки, которые дал папа и прийти к ней снова. Я была максимально благодарна. Я чётко поняла, что или я смогу развить, обрести, найти другую картину мира или мне конец. Жить не хотелось всё время до похода к психологу и даже после. Нооо, все выжили и поэтому продолжение следует...
#психолог #психология
