Привет! На связи Роман Винилов! Организатор Центра Семейной Психологии XXI Века. Проблемами восстановления отношений занимаюсь уже более 10 лет.
– Роман Винилов.«В работе, результат которой никому не нужен, нет никакого смысла»
Привет! На связи Роман Винилов!
Как так получается, что ты вкалываешь, вкладываешь в отношения или семью много лет, заботишься о своей жене или девушке, а она уходит от тебя, а затем ты видишь ее в компании менее успешного мужчины — иногда буквально алкаша-соседа?
Что происходит с этими женщинами, которые готовы рискнуть всем в своей жизни, ради непонятных приключений? Такой вопрос я часто слышу от брошенных мужчин. Им кажется, что девушки совсем не понимают, что делают, покидая на первый взгляд идеальные отношения, где из холят и лелеют. Но трагедия таких мужчин в том, что они смотрят на проблему совсем не с той стороны.
Сегодня поговорим о том, как мужчина сам сливает себя в отношениях, хотя при этом считает, что делает все правильно. Еще коснемся той темы, почему женщина уходит к другому, если для нее созданы все условия.
Мартышкин труд
Самая главная ошибка мужчины (и не только) заключается в том, что он воспринимает свои усилия как абсолютную пользу, даже если о том, что он делает, его никто не просил. И в этом смысле мы часто путаем полезные усилия с бесполезными. Если ты в отношениях в слабой позиции, тебе кажется, что ты постоянно работаешь над ними, хотя на самом деле ты уверенно и бесповоротно сливаешь себя. Твои усилия только усугубляют позицию снизу.
Всегда есть метрики, которые позволяют посчитать эффективность тех или иных действий. Если усилия не имеют запланированного результата, то какая разница, насколько усердно ты их прилагал? Можно весь день надувать воздушные шарики и смертельно устать, но какой в этом толк, если они никогда не взлетят?
Ты можешь сколько угодно считать, что заслужил награды, но для того, кто видит такую бесполезную работу со стороны, ты всегда будешь заниматься мартышкиным трудом — абсолютно бесполезным, но трудозатратным занятием. Но ты придаешь этим усилиям большое значение, так как вложил в них много усилий.
Представления человека о самом себе зачатую неверные. Поэтому неудивительно, что усилиям — особенно в которые вкладывалась огромная энергия — придается слишком большое значение, даже героизация.
Ты сливаешь себя уже давно и не можешь не замечать, как отношение партнера к тебя стремительно ухудшается. Но ты удивляешься: я же так много делаю для тебя! Как ты смеешь меня не любить!
Так формируется корона на голове: ты неадекватно оцениваешь реальность, а своему (неверному) представлению о себе придаешь больше значение. Когда этот разрыв достаточно велик, люди, которые не относятся к тебе так же, как ты сам, начинают казаться недалекими простаками.
Ты, как лжемессия, который пытается доказать скептически настроенным людям свою исключительность и избранность. Но прилагаешь массу усилий для того, чтобы доказать глупым их неправоту и недальновидность.
Из лучших побуждений
Зачастую проблемы в отношениях, которые проявляются через несколько лет отношений, берут истоки в самом начале. Брак не был обдуманным и необходимым шагом. Появились дети, свалилась ответственность, к которой ты был не готов. Чтобы не упасть в грязь лицом, пошел на вторую работу, которая не только утомляет, но и не нравится.
Идет время, а никакой благодарности от супруги не видно. Но ты ведь стал вкладываться гораздо больше! Тебя это гложет и не дает спать ночами. Что же делать? Работать еще больше — чтобы она точно оценила! Ты идешь на еще одну работу, берешь подработки, засиживаешься ночами. Хочешь показать ей, что ценишь ее больше, чем кого бы то ни было. Но результата, которого ты ожидал, не было и нет.
Все это ты воспринимаешь как работу над отношениями. А ее, как известно, не бывает мало. Так что ты ищешь все новые способы показать ей, что ты не сидишь без дела. Но не над собой же работать — корона на голове намекает на собственную исключительность. Поэтому усилия начинают направляться на женщину: «Давай я тебе буду помогать», «Ничего не делай, я сам», «Почему ты грустишь? Сходи к психологу — я дам денег».
Все, ты просто победитель. Но почему, если ты такой герой, появляется тревожность? Откуда подозрения и неуверенность в себе? Потому что ты видишь знаки, но просто не хочешь их воспринимать. До тех пор, пока не узнаешь, что она спит с мужиком из соседнего дома. Безработным, быдловатым и с дырой в кармане.
Понимаю, что девушка в описанных обстоятельствах выглядит по меньшей мере предательницей и полной дурой. Но если вы девушка, то я вас уверяю, что, скорее всего, поступили бы примерно так же. Вам нравятся вложения в вас, но хотелось бы, чтобы их делал тот, кто к вам равнодушен. И вы бежите именно к нему.
Что не так?
Как я уже говорил, в большинстве случаев, когда мужчина сам себя сливает в отношениях, ему кажется, что он все это время усердно работал над ними. Именно поэтому зачастую разрыв или измена становятся настолько неожиданными — корона падает на глаза.
Можно было заметить еще в самом начале: ты вкладываешься в отношения, но это не вызывает ответной реакции. Почему? Возможно, потому что, то, что ты делаешь, не представляет для партнера высокой ценности.
Если бы ты заметил это с самого начала, если бы имел самоуважение, то сразу прекратил бы эти вложения. Я не говорю, что необходимо сразу расходиться, если ты заметил, что твои усилия не ценят. Но если это происходит постоянно, то разрыв — единственное, что может изменить ситуацию.
Твой натиск, который выражается в работе над отношениями, никак не вознаграждается. Все, что ты получаешь — только благодаря просьбам и мольбам. Все-таки каждый из нас периодически чувствует себя виноватым, поэтому кое-что она все-таки для тебя делает. Но в этих действиях нет ни собственной инициативы, ни вдохновения.
Как выглядит слив себя? Ты не только продолжаешь делать то, о чем тебя не просят, но и становишься назойливым. Возможно, для тебя это и выглядит героическим поведением — трудиться, не покладая рук, несмотря на то, что твои труды никто не ценит. Но со стороны девушки это смотрится как унижение мужского достоинства. И то, что она тебя еще не бросила, стало возможным только благодаря чувству жалости. Последнее, кстати, тоже унижает тебя как мужчину.
Поэтому она готова уйти к любому, кто не похож на тебя. В идеале — к тому, кто не будет ее ценить и восхищаться ею. Этот эффект рождается на контрасте и от желания избавиться от твоего липкого образа. Даже последний алкаш со двора будет казаться ей более привлекательным, чем «заботливый» ты.
Никто не просил тебя так себя вести. Твой слив и потеря себя — только твой выбор. Да, твоя жена оказалась неспособна оценить то, что ты для нее делал. Но кто заставлял тебя продолжать? Почему ты делаешь шаги ей навстречу, если считаешь, что она не отвечает взаимностью?
Получается, что ты не просто сливаешь себя, но и думаешь, что это обязаны оценить. Потому что ты горбатишься во имя чего-то общего. Вот только у девушки не было никакого злого умысла. Она действительно не понимает, зачем ты все это делаешь. Ведь ей этого не нужно.
Рано или поздно девушке становится некомфортно. И вместо того, чтобы остановиться и понять, в чем причина, ты делаешь самый глупый и непоследовательный вывод: я мало стараюсь, нужно работать еще больше. Так ты растешь в собственных глазах, но теряешь остатки привлекательности для нее.
В неадекватной оценке самого себя главенствует мысль о том, что вряд ли кто-то станет ради нее (твоей нынешней супруги) точно так же горбатиться. Видимо, она просто слишком глупа, чтобы оценить масштабы твоего влияния на ее жизнь. И если она захочет уйти, то сразу поймет, кого потеряла. Но неадекватно высокая самооценка — самый худший вариант, если ты находишься в дисбалансе.
Есть ли выход?
Да. Если ты начал осознавать все это в начале отношений или брака, то сможешь исправить ситуацию — просто применив знания из этой статьи. Для этого нужно прекратить совершать описанные ошибки. Скорее всего, у тебя еще не все потеряно и выправить дисбаланс все еще можно.
Когда ты понимаешь, что вложения не имеют смысл, нужно прекращать. Любые усилия должны работать на увеличение твоего ресурса. Если нет результата, но есть силы и желания, значит, ты просто выбрал неверное направление. Начни двигаться в другом — и сразу почувствуешь разницу. Девушка перестанет воспринимать тебя липким и начнет менять свое отношение в лучшую сторону.
Если ресурс растет, твоя жизнь меняется в лучшую сторону. Твоя значимость неуклонно повышается, ты становишься интересным и притягательным.
Но если ты уже сливаешь себя, любые усилия будут только увеличивать отторжение от тебя. Ты уже липкий и тебя слишком много.
Отзывы о работе со мной тут: https://t.me/rv_feedbacks
И тут: https://vk.com/album2545052_233358270
Я провожу работу в online и живые консультации в Москве и Петербурге.
Запись по телефону: +7 (983) 000-111-6 / WhatsApp.