В каждой паре случаются ссоры, скандалы, порой и крупные; могут быть недомолвки и недопонимания. Но как понять, что отношения не просто сложные, а именно абьюзивные (от англ. abusive - уничижительный), проще говоря, те, в которых один партнер, злоупотребляя слабостью другого,(обусловленной разными причинами: сильной любовью, низкой самооценкой, финансовой зависимостью, психическими нарушениями) унижает,оказывает моральное давление,проявляет жестокость с целью принуждения жертвы к полному подчинению ее своей воле и подавлению собственной? Как рядовой женщине понять, что ее муж не просто устает после работы и у него не возрастной кризис, а он именно абьюзер?
Очень просто. Ниже перечислю пять основных признаков, по которым можно отличить абьюзера от скажем, просто мужчины не в духе, находящегося в депрессии или же уставшего от тягот и забот.
1. Абьюзер проявляет агрессию не однократно. Проще говоря, если обычный мужчина может "вспылить" единожды, например, вследствие обоснованной ревности или оставляющего желать лучшего поведения жены, то у первого приступы ярости возникают с завидной регулярностью, причем серьезной причины как таковой может и не быть. Почему? Абьюзер просто таким образом "учит" жертву покорности. Запросы его обычно растут, даже если жена выполняет все требования, а поведение с годами становится все более и более жестким и контролирующим.
2. Абьюзеру, в отличие от простого мужчины, даже усталого и раздраженного, необходимо полностью контролировать личную жизнь жертвы. Он может звонить по видеосвязи сколько ему угодно раз в день, не считаясь с тем, что у жены есть дела и работа, заставлять предоставлять "отчет" о пройденном дне, контролировать встречи с подругами, нарочно устраивать скандалы перед нежеланными им гостями, позорить супругу перед посторонними, чтобы "знала свое место" и т.д.
3. В паре, где один из партнеров - абьюзер, характер агрессии всегда односторонний, так как такой человек с удовольствием унижает, преследует и лишает вас личного пространства, но в свое никого не пускает. И мало не покажется его партнеру , если тот попытается прикоснуться к его телефону, сделать даже совершенно уместное замечание и уж тем более, возмутиться. Абьюзер сразу же покажет жертве "ее место", обрушив на нее шквал оскорблений, если еще и не поднимет руку.
4. Абьюзер угрожает и унижает, бьет по самооценке. Типичные фразы :" Да я не против. Уходи. Только житья тебе больше не будет. Я превращу твою жизнь в ад."; "Лучше не зли меня. Я же тебе простил того парня ("парень" - плод больного воображения).; " У меня есть кое-какой компромат на тебя. Как раз на случай твоего ухода!"; "Какая же ты страшная! Спасибо скажи, что я с тобой живу!"; " И ты думаешь, тебя кто-то захочет кроме меня, да еще и с детьми?"; "Ты должна быть благодарна, живешь за мой счет, не работаешь!"; Не будешь мне детей рожать - родит другая!"; " Не будешь удовлетворять меня - заведу любовницу!" и так далее до бесконечности. Зная слабые места партнера, он намеренно бьет прямо по ним, ведь это в разы увеличивает шансы на то, что его требования будут выполнены.
Подобным образом он постепенно подчиняет супругу во всех сферах жизни, делая ту совершенно безвольной. Безвольных людей абьюзеры и манипуляторы очень любят, так как они напоминают податливый пластилин, из которого вполне можно "слепить" того, кто им нужен. Только зачем им это нужно?
- Все просто. " Вылепленным" под себя безвольным человеком легко управлять, им легко пользоваться. Например, финансово или морально. Абьюзер может жить за счет партнера и при этом еще и унижать его, нагло пользоваться благами и угрожать уйти, "благо место уже нашел и там его ждут", натравливать партнера на "неугодных", заставлять врать и лицемерить, отбирать деньги, которые тот заработал, мол, " тратить не умеешь" и т.д.
5. Абьюзер вызывает у своего партнера чувство постоянного напряжения, угнетения.
Например, если женщина в присутствии мужа чувствует скованность, страх, вынуждена подбирать слова, а то и вовсе молчать, чтобы не вызвать скандал, боится сделать лишнее движение, так как даже разбитая чашка может вызвать агрессию, не может свободно проявлять эмоции, общаться с друзьями, заниматься любимым делом, если ее угнетает такая обстановка, она внутренне хочет не просто уйти, а убежать, сломя голову, но не может, потому что боится последствий, в том числе из-за угроз со стороны супруга, то ее мужа можно смело назвать абьюзером, а отношения - абьюзивными.
Выше приведены основные характеристики абьюзера, однако от человека к человеку некоторые особенности поведения могут варьировать. Например, многие тираны, заметя, что жертва может уйти, делают перерывы в своем агрессивном поведении. Иногда до года-двух. Но потом они неизбежно возвращаются к прежнему, привычному им укладу. Причем, если им удастся удержать партнера, такие "перерывы" будут постепенно сокращаться, контроль усиливаться, а скандалы возникать с завидным постоянством.
Не стоит принимать маниакальное желание абьюзера удержать вас его угрозы, когда вы пытаетесь уйти и постоянные проверки и контроль за проявления любви. Нет. Просто тиран привык к власти и очень боится потерять ее и больше не получить. Ведь не каждый партнер согласится терпеть гнет. А уж если от вас и финансовая польза есть - можете не сомневаться - удерживать вас будут. Только не любовь это. Потому что любящий человек удерживает именно любовью, а не угрозами, контролем или временным "затишьем".
Вы никогда не угодите абьюзеру и не сделаете его "хорошим". Даже если помимо работы с хорошей зарплатой вы будете готовить как повар, в доме не будет ни пылинки, дети будут в совершенстве владеть пятью языками и учиться на одни пятерки, а сами вы еще будете успевать следить за своей внешностью, абьюзер все равно найдет к чему придраться и устроить скандал.
Следует понимать, что большинство абьюзеров: во-первых, люди недалекие, во-вторых, эгоистичные и не умеющие любить. А также часто сами воспитанные в семьях, где тирания отца считалась нормой. "Перекроить" их под себя не получится.
Единственный способ поставить такого человека на место - суметь сказать "нет" и уйти, если ваше "нет" не услышат. Большинство абьюзеров - трусы и угрожать умеют только на словах. На деле же побоятся преследовать.
Но вот если тиран со связями, необходимо заранее подготовиться. Найдите хорошего юриста и если живете у мужа, не уходите жить одна, лучше уехать к родственникам и судиться уже оттуда. И, самое главное, не выходить на связь ни при каких обстоятельствах, так как круг снова замкнется, сделав все ваши предыдущие старания напрасными.
Помните: брак желательно сохранять, но если партнер вызывает чувство страха, если ради него вы перестали быть собой, если чувствуете постоянное напряжение, появились соматические нарушения (вы сильно прибавили или убавили в весе, у вас начались проблемы с сердечно - сосудистой, пищеварительной системой и пр.).,если вы считаете себя несчастной и совсем не хотите, чтобы дети повторили вашу судьбу и вам совсем не хочется стареть и болеть, стоит выйти из токсичных отношений.
Да, будет непросто. Да, придется пройти через трудности. Но уже через несколько месяцев вы выйдете из одержимости и поймете, насколько сильно вы ошибались, пытаясь улучшить отношения с тем, кто совсем не ценил это и как легко и свободно вам живется сейчас.
И пусть все у вас будет хорошо. Удачи вам. Ваша Алиса.
