Побеседовали со своими детьми и родственниками. Собрали чемоданы, купили билеты для себя, супруга и детей. Переехали. Всё хорошо!
Но тут вы замечаете за собой бурю эмоций: радость сменяется грустью, спокойствие - тревогой. Хочется и расслабиться, но ещё столько нерешённых вопросов: обустраивать новое жильё, устраивать младшую дочь в садик, а сына - в школу, вливаться в новый коллектив на работе, договариваться с супругом о совместных обязанностях. От мыслей просто голова пухнет.
Всё стоп! Займитесь собой. На вас смотрят ваши дети. Да, можно долго притворяться и показывать свой героизм, но дети чувствуют ваше состояние. Более того, неосознанно копируют его и ваше поведение: вы спокойны - они тоже, вы тревожитесь - дети плохо себя ведут, болеют, не слушаются.
Поэтому вам важно позаботиться о себе. Листайте карточки, там мы даем полезные советы.
