Перед прочтением этого поста ознакомьтесь с информацией о том, что такое поглаживания и зачем они нужны ЗДЕСЬ. Уже читали? Тогда приступим.
Наша психика при недостатке поглаживаний реагирует по-разному. Появляется целый спектр признаков, которые влияют на все сферы жизни. Я предлагаю Вам бинго нехватки поглаживаний. Если совпадение есть, то загибайте палец. В конце поделитесь у кого сколько получилось.
1. Чувство подавленности.
2. Постоянный стресс.
3. Ощущение беспокойства.
4. Неудовлетворённость отношениями.
5. Проблемы со сном.
6. Склонность к необдуманным действиям.
7. Ощущение одиночества.
8. Сложности в выстраивании привязанности.
9. Отсутствие ощущения безопасности.
10. Трудности с доверием.
11. Пониженное настроение.
12. Участившиеся болезни (с условием, что после обследований врач рекомендует обратиться к психологу. Не все болезни от нервов!).
13. Повышенная тревожность.
14. Эмоциональная холодность.
15. Трудности с проявлением эмоций.
Ремарка! О недостатке поглаживаний можно говорить, если подходят несколько и более признаков. Они являются «симптомами» не только нехватки внимания. Такая неясность из-за того, что отсутствие общения и прикосновений приводит к комплексу проблем, которые могут распространяться на всю жизнь.
Если Вы у себя нашли хотя бы один признак, то это уже повод задуматься о встрече с психологом. Возможно, проблема не в нехватке поглаживаний, но что-то точно негативно влияет на жизнь.
Ну что? Сколько получилось? Поделитесь)
