В сегодняшней подборке собрали звёзд, для которых возраст - всего лишь цифра. Эти знаменитые артистки доказали, что эффектно выглядеть можно всегда!
Ирина Аллегрова
71-летняя исполнительница хита «Младший лейтенант» - обладательница роскошных форм. Аллегрову часто можно увидеть на сцене в коротких платьях и нарядах с декольте. Шикарная фигура - результат тщательной работы над собой. По словам Ирины Александровны, она внимательно относится к питанию и лишь изредка позволяет себе расслабиться. Певица исключила из рациона мучное, жирное и сладкое и использует заменитель сахара. «Бывает так, что целый день не ем, а поздно вечером просыпается зверский аппетит. Иногда срываюсь, устраиваю себе праздник, а потом приходится жестоко наказывать себя диетой. Вешаю на холодильник записку: «Не подходи, убьет» - рассказала Аллегрова. Она также отметила, что особое внимание уделяет ментальному здоровью и сну.
Любовь Успенская
Знаменитая певица в феврале отметила 69-летие. Но её яркие образы просто не дают поверить в то, что эти цифры реальны! Успенская предпочитает мини-платья и выглядит в них всегда роскошно. Как признавалась сама Любовь Залмановна, секрет ее стройности прост - она придерживается правильного питания. По словам исполнительницы, она перепробовала много диет. Но в конечном итоге решила не изнурять себя ими и есть все, что захочет с одним лишь условием - небольшими порциями. Успенская также отметила, что следить за своим внешним видом лучше всего ее мотивирует работа.
Лариса Долина
Народная артистка России - ещё один пример для восхищения. В свои 67 лет она может позволить себе выйти на сцену в коротком облегающем платье и выглядеть в нём абсолютно блестяще! Долина не скрывает, что добиться такой фигуры у нее получилось не сразу - ни одна из диет не помогала ей. А вот интервальное голодание со своей миссией справилось отлично. За небольшой срок Лариса Александровна сбросила 23 килограмма. «Это просто, если есть сила воли. Ты не испытываешь чувства голода, при этом худеешь», - поделилась певица, отметив, что теперь чувствует себя на 35 лет. Долина также добавила, что стала намного больше нравиться себе и с удовольствием носит наряды «из прошлой жизни».
Фото: социальные сети