Говорят, что мудрость приходит с годами. Однако, иногда возраст приходит один. Есть ли в вашем окружении такие особы, которые казалось бы взрослые люди, а ведут себя порой неразумнее детей. Они не знают, чего хотят, не имеют планов на жизнь. Инфантильны в отношениях, не заботятся о своём здоровье, копят дела и проблемы. Могут сплетничать, смотреть шоу вроде дома 2 и обвинять в неудачах всех вокруг. Они залипают на отношения, навязываются мужчинам, терпят нелюбимую работу.
Часто все бояться слово ответственность. Оно ассоциируется с неким грузом обязательств. Но это заблуждение. Ношей является лишь чужая ответственность, то есть, когда вы примеряете чужую жизнь на себя. Нет ничего лучше, чем управлять своей жизненной лодкой, а не просто плыть по течению, авось куда-нибудь и прибьётся. Кроме этого, ответственность за себя и свою жизнь — повышает самооценку.
Я хочу перечислить 5 вещей, которые стоит начать делать прямо сегодня, чтобы почувствовать себя классной взрослой женщиной. Таких ещё называют альфа-женщина. Она лидер, она обладает харизмой и к ней, как к магниту притягиваются мужчины, деньги, друзья, карьера.
👩⚕️ЗАЙМИТЕСЬ СВОМ ЗДОРОВЬЕМ
-гинеколог;
-стоматолог;
-анализы;
-массаж, иглотерапия;
-медитации и практики для спокойного ума.
Для меня было прорывом, когда я пошла к ортопеду, чтобы сделать индивидуальные стельки для здоровой стопы. В общем мемы про подарки для женщин после 30 — это не шутки, а реальность. Начинаешь задумываться не об айфонах 14 модели и бриллиантах на шее, а о крепком физическом, энергетическом и психологическом здоровье. И это действительно зрелая взрослая позиция по отношению к себе.
👩🏼🎨УДЕЛИТЕ ВРЕМЯ ХОББИ
Любящая себя женщина занимается только тем, чем она хочет заниматься. Её работа добавляет ей блеска в глазах, а не седины в волосах. Она влюблена в свою работу и монетизирует хобби. Если вы работаете на не любимой работе, ненавидите начальника и сплетничаете с коллегами, то представьте на каком уровне энергии и любви к себе вы находитесь. Потому что альфа женщина никогда не будет терпеть то, что ей некомфортно.
📚ВЫКИНЬТЕ ТЕЛЕВИЗОР, ЧИТАЙТЕ КНИГИ
Я бы обошлась даже без комментариев. Но для защитников зомбоящиков поясню. Новости — зло, сериалы — это чужая жизнь. Конечно, есть действительно хорошие картины и сериалы со смыслом, которые наполняют. В психологии есть даже понятие , как фильмотерапия. Я сейчас говорю для тех, кто подпитывает свой невротизм сериалами, плохими новостями. Это деградация и путь в никуда. Книги же развивают мозг, делают вас интересным собеседником.
💲НАЧНИТЕ ОБУЧАТЬСЯ ФИНАНСОВОЙ ГРАМОТНОСТИ
Взрослая позиция с деньгами — это важно. Детям покупают платьишки, взрослым — акции. Нет, это не призыв забить на свой внешний вид. Это про зрелую позицию и жизнь без импульсивных ненужных покупок. Напишу для вас подробную статью на эту тему.
👭ПОСМОТРИТЕ НА СВОЁ ОКРУЖЕНИЕ
Любящая себя женщина со здоровыми личными границами находится только там, где её ценят и принимают такой, какая она есть. В общении таких женщин нет непрошеных советов, неуместных вопросов и критики.
Хочется ещё добавить, что прямо сейчас стоит начать благодарить. Женщина, которая умеет ценить свою жизнь и знает о энергии благодарности всегда притягивает к себе радостные события.
У ваших детей кроме вас есть ещё папа, бабушки, дедушки. У него есть даже своя собственная жизнь, в конце концов. У ваших друзей, партнеров тоже ещё много есть кого, помимо вас. А ВЫ У СЕБЯ ОДНА. Прямо сейчас поддержите себя и сделайте то, что давно откладывали.
С любовью, Юлия.