Всем желаю Здравствовать и приветствую на моём канале, где нет ерунды, а есть внятная информация и тексты. Поэтому её не всегда много, т.к. "ботву" (лишь бы что) публиковать не хочется, да и время не всегда есть!!)) Работа и Семья занимают много времени, но это Жизнь, и это нормально!)
Я давно занимаюсь спортом и всю свою жизнь был в более-менее хорошей форме, но не всегда демонстрировал это, и, тем более не кичился своими достижениями. Носил далеко не всегда облегающие вещи, в основном, а более свободные, из-за этого непонятно было, сильно прокачан я или нет и много ли жира я ношу с собой.
У меня есть друг Костян, парень дружит со спортом, но, в последнее время он, видимо, увидел во мне мишень для лёгких дружеских нападок и неоднократно прозрачно намекал мне на лишний вес. Я всегда отшучивался тем, что не надо заниматься показухой и часто люди являются более крепкими и сильными, чем выглядят, потому что не все любят и хотят выпендриваться. И, когда мы виделись - а это обычно происходило в выходные дни - поэтому я был обычно в свитере или толстовке, что не показывало мышцы и форму.
И вот, когда он в очередной раз стал шутить на тему того, что я тяжелее, чем я думаю и совсем запустил себя, то взял и показал ему свои фото, сделанные накануне. К слову, у парня действительно (я про друга) есть немного лишнего веса, и, похоже, он решил отыграть свои опасения и страхи на мне. В общем, "у кого что болит"!)
Отдельные шутки были про пресс, вернее, про его полное отсутствие!! Мол, живот, мамончик и всё в этом роде. Забавно)
К слову, после этих фото, он не шутил на эту тему больше, а занялся собой и САМ ОЧЕНЬ ДАЖЕ РЕЗУЛЬТАТИВНО похудел!)
Выкладываю эти фото (и другого своего товарища - ровестника), чтобы вы верили и знали (!!), ЧТО В 40 ЛЕТ ВСЁ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ, и всегда можно следить за собой и быть привлекательным, радовать любимую девушку/жену и находиться в хорошей форме!) Если кого-то взрослого эта статья сподвигнет на тренировки - БУДУ ТОЛЬКО РАД!)
Спасибо, что дочитали, берегите своё тело, не убивайте себя разрешённой наркотой (алкоголь, сигареты), тренируйтесь и будьте сильными и выносливыми!) Помните, именно СПОРТ даёт Вам энергию для ЛУЧШЕЙ Жизни!) Будьте примером для своих детей и Близких!
Всё на Ваше усмотрение ("+" и подписка), ничего не выклянчиваю, но Ваша позитивная реакция на этот материал подтолкнёт меня на написание мощнейших статей!)
Спасибо за внимание, вперёд на турники/брусья/тренировку!)
П.с. Я не качаю железо - только работа со своим весом на турниках и брусьях!)
Моё кредо: сила и выносливость, а не масса и неповоротливость!)