Так что же быстрее всего может наполнить нашу эмоциональную палитру, с помощью которой мы сможем лучше начать понимать свои сны?
Конечно же, это путешествия. Потому что именно «смена картинки» позволяет нам приобрести новый спектр эмоций. Таким образом, внутри каждого из нас помимо «визуальной галереи» создаётся своеобразная «копилка эмоций», которыми мы вполне свободно можем пользоваться во сне и наяву. Точнее, это сон будет использовать наши эмоции для того, чтобы мы смогли его не только увидеть, но и прочувствовать.
Это как выучить алфавит Кириллицы, букву за буквой, за каждой из которых закреплен свой звук. Именно из них в определённый момент начинают складываться сначала слова, а затем и фразы. Место хранения наших эмоций - наша память. Именно с помощью нее и той "копилки", которую нам удалось собрать, наши сны становятся более информативными. Другими словами, чем больше эмоций мы испытываем наяву, тем больше возможностей есть у нашей памяти, чтобы в красках описать тот или иной сюжет. Задайте себе вопрос, как часто вы путешествуете?
Несомненно, более успешно наша «копилка эмоций» пополняется, когда мы путешествуем, узнаем что-то новое, вдохновляемся и проживаем свой день в новом месте. Но, к сожалению, не все из нас могут позволить себе путешествовать по планете. И здесь, нам на помощь приходит одно очень полезное действие, помогающее не в меньшей степени пополнить нашу "копилку эмоций" - это творчество. Особенно, если мы пробуем для себя что-то новое, ранее неизведанное. Занимаясь творчеством, в человеке обязательно просыпается интерес, как в процессе, так и в следствии созданного им творения. А значит, эмоции не заставят себя долго ждать.
P. S. Только ни в коем случае не подумайте, что я сравниваю путешествие с творчеством. Я всего-навсего пытаюсь поделиться с вами альтернативным способом получения эмоций. Знаю точно, что у меня он работает. Возможно, пригодится и вам.
Кстати, о путешествиях. Совсем не обязательно лететь на другой конец земли в поисках новых эмоций. Достаточно начать путешествовать в собственном городе. Начните с соседнего района и тех мест, в которых вы ещё никогда не были, а такие точно найдутся. Особенно, если вы живёте в большом городе. Далее, можно расширить географию и отправиться на любом удобном для вас транспорте за город, километров за пятьдесят. В следующий раз увеличьте свой километраж и отправляйтесь еще дальше.
Я уверяю вас, без "новых" эмоций или прокачки "старых", вы точно не останетесь. Но помните, что ваш внутренний настрой в этом деле очень важен. Ведь с плохим настроением даже "Мальдивы" будут не способны вас удивить. Отправляясь в путешествие, даже в соседний район, постарайтесь заметить на своем пути что-то интересное, прочувствуйте атмосферу, ощутите внутри себя эмоции. А после, обязательно проанализируйте свой день. Какие эмоции были у вас до поездки, какие в процессе и какие, вы получили после нее. Отнеситесь к каждому временному отрезку, как к получению опыта. Постарайтесь осознать, какой опыт вы создавали для себя сегодня, и для чего он вам может пригодиться в будущем.
Мой канал в телеграм @sonvruky