Все знают о пользе массажа. Он помогает снять мышечные зажимы, ускорить лимфоток и кровоток, стимулирует обмен веществ и в целом помогает избавиться от стресса.
Но, несмотря на все плюсы массажа, существуют случаи, когда он противопоказан. Список противопоказаний достаточно обширен. Очевидно, что нельзя делать массаж при проблемах с кожными покровами, но есть и менее очевидные причины. Сегодня мы расскажем о трёх из них.
Воспаление лимфоузлов
Как мы писали выше, массаж способствует ускорению лимфотока. Есть специальные виды массажа, например лимфодренажный, основная цель которого разогнать лимфу по телу. Но так или иначе любой массаж способствует движению лимфы. Лимфотический узел - это своеобразный фильтр нашего тела, и если в нём происходит воспалительный процесс, массаж может привести к распространению инфекции и развитию осложнений.
Как правило, воспалённые лимфатические узлы не являются самостоятельной патологией, а возникает как следствие инфекционных или иной природы заболеваний. Поэтому в данном случае нужно обратиться к врачу, ведь причиной может быть как и ОРВИ, так и онкология.
Характерные признаки воспаления лимфоузлов:
- увеличение размера;
- боль;
- болезненность при прикосновении;
- отечность мягких тканей, покраснение кожи над воспаленным узлом.
Рекомендации: принципы лечения воспаления лимфоузлов зависят от причин и особенностей течения процесса: катаральные и гиперпластические формы болезни подлежат консервативной терапии, гнойные же требуют оперативного вмешательства.
Консервативное лечение включает в себя сбалансированное питание, покой, нестероидные противовоспалительные средства. Если причина болезни в бактериях - системный приём антибиотиков. Гнойный лимфаденит требует хирургического лечении.
Определить причины воспаления лимфоузлов и назначить лечение может только врач.
Варикоз
При варикозном расширении вен запрещено любое вакуумное воздействие, любые вакуумные и баночные массажи. Также при варикозе следует исключить гидромассаж. С осторожностью следует относиться к сеансам медового, антицеллюлитного и лимфодренажного массажа.
Хотя легкое давление во время массажа может временно облегчить некоторые симптомы варикозного расширения вен, оно не улучшит состояние вен, а зачастую только навредит сосудам.
Массаж при варикозном расширении вен следует полностью исключить в следующих случаях:
- Прогрессирующая болезнь на 2 или последующей стадии;
- Поражение глубоких вен;
- Наличие трофических язв или таких заболеваний, как флебит, тромбофлебит;
Массаж может привести к ухудшению и при наличии сосудистых звездочек, так как это видимый признак варикозного расширения вен. Поскольку сосудистые звездочки очень нежные, сильное давление может повредить ослабленные вены и вызвать их разрыв. У пациентов с тромбозом глубоких вен давление может способствовать попаданию тромба в кровоток, что в свою очередь может спровоцировать серьезные осложнения (тромбоэмболию).
Рекомендации: массаж при варикозном расширении вен возможен только после консультации с врачом-флебологом и должен выполнять профессиональным массажистом, который специализируется на работе с пациентами с варикозной болезнью. Движения должны быть легкими, поглаживающими. Нельзя массировать области над пораженными венами.
Беременность
Первый триместр беременности – самый важный и сложный. Идёт формирование и активное развитие плода. Скорость роста эмбриона может достигать до 3 мм в сутки. В этот период особенно важно оградить себя от любых потенциальных источников опасности. Осуществлять массаж при беременности на ранних сроках запрещено. Массаж возможен только со второго триместра (после 12 недель).
Массаж должен исключать вибрацию, глубокие разминания, похлопывания. Нельзя массировать пояснично-крестцовую область и живот, т.к. это может спровоцировать повышение тонуса матки. Из массажа исключается внутренняя поверхность голеней и бёдер, область ахиллова сухожилия.
Возможет массаж стоп, но с условием исключения биологически активных точек и рефлексогенных зон. Обычный массаж стоп дома может спровоцировать повышение давления и тонуса матки. Поэтому любой массаж во время беременности должен делать только медицинский работник.
Разрешение на проведение массажа даёт акушер-гинеколог.
Массаж может быть назначен беременной женщине, если она перенашивает плод. В этой ситуации массаж назначают для стимуляции родов, но при таком массаже используются специальные приёмы и зоны воздействия.