Психология, психотерапия, коучинг: с чем имеем дело?

Эти профессии в последнее время стали очень популярными. Сейчас даже стало модно обращаться к данным специалистам, в связи с чем актуальность их растет всё больше с каждым годом. У всех 3х профессий, конечно, есть что-то общее, но в чем же разница?

Коучинг — метод обучения, в процессе которого человек, называющийся «коуч», помогает обучающемуся достичь некой жизненной или профессиональной цели. В отличие от менторства, коучинг сфокусирован на достижении чётко определённых целей вместо общего развития. Википедия

Взаимодействие между коучером и клиентом происходит во время «сессий». Коуч помогает добиться своему клиенту целей, помогая клиенту сделать это самостоятельно. То есть он направляет его на правильный путь, но вот остальное уже зависит от клиента.

Чтобы быть коучем не обязательно получать специализированное образование, да и у нас в России нет такого учебного заведения, где бы обучали этому. В идеале, у коуча должно быть психологическое образование, чтобы он мог разбираться в людях, знал необходимый подход и многое другое. Также сейчас существует огромное количество курсов, которые будущие коучи могут пройти.

Психология (греч. — душа; греч. — знание) — это наука, изучающая поведение и психические процессы людей и животных. Психика — это высшая форма взаимосвязи живых существ с предметным миром, выраженная в их способности реализовывать свои побуждения и действовать на основе информации о нем. Посредством психики человек отражает закономерности окружающего мира.

Психологи изучают человека, его поведение и пытаются найти ответ на вопрос: что движет человека в той или иной ситуации. Психология изучает разные сферы человеческой жизни, поэтому в этой науке существует разные прикладные направления(социальная психология, семейная психология). В зависимости от того, с какой проблемой человек обращается, он подбирает для себя наиболее подходящего специалиста.

Профессию психолога можно получить в государственных вузах. Обучение длится 4 года, но в некоторых учебных заведениях - 5 лет, а в отдельных случаях, на вечернем обучении может достигать 6 лет. Будущие специалисты также обучается на различные направления психологии, но в каждом из них есть общепрофессиональные дисциплины, такие как введение в профессию, общая психология, экспериментальная психология, общий психологический практикум, история психологии, зоопсихология и сравнительная психология, психогенетика, психология личности, психодиагностика, методологические основы психологии, математические методы в психологии, психология развития и возрастная психология, педагогическая психология, социальная психология, психология труда, клиническая психология, специальная психология, психофизиология, методика преподавания психологии. А вот конкретные наименования дисциплин специализации и их содержание определяется каждым вузом самостоятельно.

Психотерапи́я (от др.-греч. ψυχή — «душа», «дух» + θεραπεία — «лечение», «оздоровление», «лекарство») — система лечебного воздействия на психику и через психику на организм человека..

Психотерапия подразумевает под собой именно процесс лечения с помощью определенных психотерапевтических методик с соблюдением определенных правил с целью избавить пациента от болезненных и разрушающих психику переживаний. В редких случаях может сопровождаться с медикаментозным лечением.

Психотерапия включает в себя три основных направления – психоанализ, когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и гештальт-терапию.

Чтобы стать сертифицированным психотерапевтом в России необходимо получить образование врача-психиатра, а после этого пройти последипломное обучение по курсу психотерапии. Если сертификат для будущего врача не имеет значение, то им может стать и психолог, прошедший курсы психотерапии. Вот только страховые компании оплачивать лечение у такого специалиста - не будут.